並肩走過恐慌症,我們不投降- 康健雜誌
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在醫護人員、志工、家屬與病患自己的努力下,只要學會了如何去面對它,恐慌發作可以從洪水猛獸,慢慢變成小漣漪。
「現在當恐慌發作,我只要 ...
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- 1面對壓力不恐慌2撇步找回優雅姿態 - 聯安健檢中心
謝小姐的狀況即為典型的「恐慌症」,通常第一次恐慌發作會毫無預警的突然出現,在原本尚為正常的身心狀態下,短時間內(通常是十分鐘內)出現心跳加快、呼吸透 ...
- 2並肩走過恐慌症,我們不投降- 康健雜誌
在醫護人員、志工、家屬與病患自己的努力下,只要學會了如何去面對它,恐慌發作可以從洪水猛獸,慢慢變成小漣漪。「現在當恐慌發作,我只要 ...
- 3照顧者的心理健康-關於恐慌症,你比想像中知道的還要少!
面對恐慌症必須要有的正確觀念 許多人甚至從頭到尾都沒有搞清楚這是怎麼回事,更遑論控制或者是治療,因此尋求專業人員如精神科醫師或心理 ...
- 4彰基院訊電子報
恐慌症為身心科疾病,但往往出現生理症狀不舒服才來醫院,檢查作完一輪以為身體沒問題而時常被忽略,心理 ... 更強調用情緒轉移的方法來主動面對恐慌的症狀.
- 5恐慌症– 淺談精神官能症– 中華民國生活調適愛心會
恐慌發作對身體而言是不會有害的,但伴隨的感覺失去控制及死亡的恐懼是最難克服的障礙。甚或引發畏懼,憂鬱,強迫症,自殺等行為。影響甚至會擴大至不敢面對 ...