韭菜頭煮水的功效與作用 - 養生百科書
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韭菜頭煮水的功效與作用 ... 1、活血化瘀:韭菜頭味辛、性溫,用韭菜頭加水熬煮後適量服用,能促進體內血液循環,活血化瘀,特別是對於手腳冰涼的人效果是 ...
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韭菜頭煮水的功效與作用韭菜頭煮水的禁忌
發佈時間:2020-05-07 來源:養生百科書 閱讀:4.87K次
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韭菜是生活當中很常見的蔬菜,不僅具有食用價值還具有藥用價值,韭菜具有溫中開胃、行氣活血、補腎助陽的作用,韭菜頭是韭菜埋於土裏的那部分,吃起來口感較硬,但可以用來煮水喝,那韭菜頭煮水到底對人體具有什麼功效和作用呢?韭菜頭煮水的功效與作用1、活血化瘀:韭菜頭味辛、性溫,用韭菜頭加水熬煮後適量服用,能促進體內血液循環,活血化瘀,特別是對於手腳冰涼的人效果是比較好的。
2、消炎止痛:韭菜頭煮水也有消炎止痛的作用,能緩解跌打損傷引起的肢體疼痛,女性經期痛經也可以適量喝點溫的韭菜頭煮水,對緩解痛經有一定作用。
3、提神醒腦:韭菜味辛,用韭菜頭煮水後同樣也具有濃烈的辛辣氣味,喝下去後具有提神醒腦、緩解鼻塞、通氣的作用。
4、補腎:韭菜頭具有溫補肝腎的作用,用韭菜頭熬水後口服也具有一定的補腎作用。
韭菜頭煮水的禁忌1、眼疾患者:韭菜頭中含有硫化物,對眼睛有刺激作用,正常人飲用後對眼睛是沒有危害的,但是眼睛發炎、眼睛紅腫等眼疾患者飲用後可能會加重原來的症狀,不利於身體健康。
2、熱性體質者:韭菜頭味辛、性溫,口臭、口舌生瘡、咽乾喉痛等熱性病證以及手腳心發熱、盜汗等陰虛火旺症狀的朋友建議不喝,否則容易加重病症。
3、孕婦:韭菜頭對子宮有一定的興奮作用,可能會加強子宮的收縮,而且孕婦可能會有內熱的症狀,飲用後對身體及胎兒不利,建議最好不喝或少喝。
韭菜頭煮水可以天天喝嗎不建議正常人天天喝。
適量飲用韭菜頭煮的水具有溫補腎陽、益肝健胃、健胃消食的作用,陽虛體質的人羣可以每天適量喝一點,正常體質或是陰虛內熱者不能天天喝,韭菜頭性溫、味辛,天天喝的話容易導致過量,易出現大便幹、便祕、口乾舌燥等上火症狀,建議適量飲用即可,這樣不僅能達到最好的效果,也不會對身體造成傷害。
韭菜頭煮水還可以怎麼用泡腳韭菜頭中所含的硫化物具有抑菌和殺菌的作用,對葡萄球菌,大腸桿菌,變形桿菌等多種細菌均有抑制作用,用韭菜頭煮水泡腳可有效殺滅腳上的細菌,祛除腳氣。
把鮮韭菜頭洗乾淨後放入盆內,加入約1000克沸水後蓋上蓋子,浸泡5分鐘後,待水溫降到40度左右時,把雙腳放在盆裏泡洗15—20分鐘即可。
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