韭菜头煮水的功效与作用 - 健康养生知识

韭菜头煮水的功效与作用 ... 1、活血化瘀：韭菜头味辛、性温，用韭菜头加水熬煮后适量服用，能促进体内血液循环，活血化瘀，特别是对于手脚冰凉的人效果是 ... 热门搜索： 减肥瘦身 饮食指南 心理健康 首页 养生攻略 运动养生养生日历穴位养生母婴保健疾病预防减肥瘦身养生小妙招中医养生 饮食养生 饮食指南生活常识生活禁忌食材小偏方 养生聚焦 今日头条常见疾病医界要闻健康科普医疗资讯曝光台 养生保健 两性健康男性健康女性健康心理健康两性保健 节气养生 立春养生雨水养生惊蛰养生春分养生清明养生谷雨养生立夏养生小满养生芒种养生夏至养生小暑养生大暑养生立秋养生处暑养生白露养生秋分养生寒露养生霜降养生立冬养生小雪养生大雪养生冬至养生小寒养生大寒养生秋季养生三伏天养生 美容护肤 首页 > 饮食养生 > 小偏方>韭菜头煮水的功效与作用韭菜头煮水的禁忌 韭菜头煮水的功效与作用韭菜头煮水的禁忌 发布时间：2020-05-07   来源：禅身心   阅读:4.25K次 小中大 字号： 用手机扫描二维码 在手机上继续观看 手机查看 韭菜是生活当中很常见的蔬菜，不仅具有食用价值还具有药用价值，韭菜具有温中开胃、行气活血、补肾助阳的作用，韭菜头是韭菜埋于土里的那部分，吃起来口感较硬，但可以用来煮水喝，那韭菜头煮水到底对人体具有什么功效和作用呢？韭菜头煮水的功效与作用1、活血化瘀：韭菜头味辛、性温，用韭菜头加水熬煮后适量服用，能促进体内血液循环，活血化瘀，特别是对于手脚冰凉的人效果是比较好的。

2、消炎止痛：韭菜头煮水也有消炎止痛的作用，能缓解跌打损伤引起的肢体疼痛，女性经期痛经也可以适量喝点温的韭菜头煮水，对缓解痛经有一定作用。

3、提神醒脑：韭菜味辛，用韭菜头煮水后同样也具有浓烈的辛辣气味，喝下去后具有提神醒脑、缓解鼻塞、通气的作用。

4、补肾：韭菜头具有温补肝肾的作用，用韭菜头熬水后口服也具有一定的补肾作用。

韭菜头煮水的禁忌1、眼疾患者：韭菜头中含有硫化物，对眼睛有刺激作用，正常人饮用后对眼睛是没有危害的，但是眼睛发炎、眼睛红肿等眼疾患者饮用后可能会加重原来的症状，不利于身体健康。

2、热性体质者：韭菜头味辛、性温，口臭、口舌生疮、咽干喉痛等热性病证以及手脚心发热、盗汗等阴虚火旺症状的朋友建议不喝，否则容易加重病症。

3、孕妇：韭菜头对子宫有一定的兴奋作用，可能会加强子宫的收缩，而且孕妇可能会有内热的症状，饮用后对身体及胎儿不利，建议最好不喝或少喝。

韭菜头煮水可以天天喝吗不建议正常人天天喝。

适量饮用韭菜头煮的水具有温补肾阳、益肝健胃、健胃消食的作用，阳虚体质的人群可以每天适量喝一点，正常体质或是阴虚内热者不能天天喝，韭菜头性温、味辛，天天喝的话容易导致过量，易出现大便干、便秘、口干舌燥等上火症状，建议适量饮用即可，这样不仅能达到最好的效果，也不会对身体造成伤害。

韭菜头煮水还可以怎么用泡脚韭菜头中所含的硫化物具有抑菌和杀菌的作用，对葡萄球菌，大肠杆菌，变形杆菌等多种细菌均有抑制作用，用韭菜头煮水泡脚可有效杀灭脚上的细菌，祛除脚气。

把鲜韭菜头洗干净后放入盆内，加入约1000克沸水后盖上盖子，浸泡5分钟后，待水温降到40度左右时，把双脚放在盆里泡洗15—20分钟即可。

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韭菜别名起阳草、壮阳草、懒人菜、钟乳草、扁菜。

性温，味辛、微甘。

归肾、肝、胃、肺经。

炒、拌都可以,经常被切碎做馅料。

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韭菜又叫“起阳草”，性温，有补肾补阳的作用。

春天气候冷暖不一，建议人们到春季不妨多吃一些春韭，以祛阴散寒。

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