快樂動起來!有氧運動4周抗憂鬱| 華人健康網
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德克薩斯大學西南醫學研究中心精神醫學部的研究發現,無論是單獨實施,或是與心理、藥物治療同步,運動都能夠幫助重度憂鬱症患者,減輕 ... HOME 健康新知 醫療分科 腫瘤科» 婦產科» 男科» 兒科» 牙科» 骨科» 內科» 外科» 皮膚科» 耳鼻喉» 眼科» 精神科» 動物醫院» 醫療生技» 美麗新知» 兩性議題» 育嬰親子 產前照護» 產後護理» 哺乳» 育兒護照» 親子生活»
延伸文章資訊
- 1身心症閱讀全文研究證實:運動可以有效降低重度憂鬱 - 康健雜誌
基因研究解開了運動與重度憂鬱症的關係. 美國波士頓麻省總醫院精神醫學科所領導的聯合研究團隊,在「全基因組關聯研究」中檢查分析 ...
- 2快樂動起來!有氧運動4周抗憂鬱| 華人健康網
德克薩斯大學西南醫學研究中心精神醫學部的研究發現,無論是單獨實施,或是與心理、藥物治療同步,運動都能夠幫助重度憂鬱症患者,減輕 ...
- 3減緩憂鬱!最簡單的運動,就從「踏出」這一步吧| 一流人| 遠見 ...
提到對減緩憂鬱症症狀有效的活動,通常都會說是運動,其中最簡單的莫過於散步。這點不用我特別提醒,大部分的人應該都已經聽到膩了吧。
- 4憂鬱症患者之運動治療一 - 教育部體育署
療策略,讓一般人都能夠瞭解運動對憂鬱症的改善是有很大的幫助。 ... 的信、效度,適合於大規模的篩檢憂鬱症患者(盧孟良、車先蕙、張尚文、沈武典,2002) ...
- 5不只對身體好!研究:一運動有效舒緩情緒減輕憂鬱、焦慮 ...