忽冷忽熱，易中暑、風寒& 冬天感冒喉嚨發炎、咳嗽、鼻塞之建議!

PS:已感冒者可服用解毒丸4粒 五.養命酒的食用方式: 1.養命酒10cc 加入豆漿(酒味會散) PS:也可加入糖蜜或荳蔻汁 2.也可用在湯品、或炒菜時加入使用。

3.睡前喝養命酒 ... 在靈感中翻譯佛法，在業力下努力微笑在可說與不可說之間，只是個輪迴中的平凡人；在無可說與無不可說之間，則是個勤奮又懶惰、直言又隱晦、嚴肅又笑鬧的兩個孩子的媽。

日誌相簿影音好友名片 201104072026氣候兩極化，忽冷忽熱，易中暑、風寒&冬天感冒喉嚨發炎、咳嗽、鼻塞之建議!?親子‧健康‧環保‧藝術 [2011-01-21] 姜醫師貼心話語http://www.asanga.com.tw/htm/news_active.php   一.冬天要需注意橫膈膜以上疾病如肺、心臟病、心血管、感冒等疾病。

二.目前冬天氣候兩極化，忽冷忽熱，易中暑、風寒飲食料理上如何注意搭配。

1、在氣候變化3~4天內，避免太補的東西。

2、喝補湯外，搭配清涼食物可避免上火。

三.如何判定真寒、虛寒體質？1、真寒：四肢冰冷、腹瀉、血壓低、不生汗臉色蒼白等症狀。

2、虛寒：運動後四肢不冰冷。

四.冬天感冒喉嚨發炎、咳嗽、鼻塞之建議!1、喝淨房排宿便，因為大腸與呼吸道相連。

2、鼻塞時可在胸部乳房上拍痧；咳嗽在胸部中央位置刮痧。

3、預防感冒，首要提升免疫力。

建議：蜂膠+金桔膏PS:已感冒者可服用解毒丸4粒五.養命酒的食用方式:1.養命酒10cc加入豆漿(酒味會散)PS:也可加入糖蜜或荳蔻汁2.也可用在湯品、或炒菜時加入使用。

3.睡前喝養命酒可以讓您睡的好一些。

PS:晚安丸睡前半小時吃，也能幫助睡眠yeshi_tsogyal/Xuite日誌/回應(0)/引用(0)一行禪師演講活動地點更新......|日誌首頁|管窺西藏的天空上一篇一行禪師演講活動地點更新...下一篇管窺西藏的天空回應 yeshi_tsogyal's新文章蓮師代表像之殊勝功德：與見蓮師本人無差別～敬請廣傳！開放索取〈勸請迴遮鐵狗年之惡時禍患─從障礙險道得大解脫〉中譯吉美欽哲仁波切：隨時都要清楚自己修行的原因，如此便不會因為困難或煩惱出現而膽戰心驚吉美欽哲仁波切：在點按社交媒體的那一刻，我們也打開啟了散亂之門、失望之門和漠視之門頂果欽哲仁波切：若需飲用，當喝正念正知之茶一行禪師：在風的吹拂聲與鳥的鳴叫中，聽到佛法蘇曼噶旺仁波切：不論日常生活上可能面對哪些重擔，朝著正確方向所踏出的每個步伐，對於靈性成長都極具價值傑尊瑪丹津．葩默：現在就要修行，盡力認出自性，死時方能與自性相融而獲得了悟堪布竹清嘉措仁波切：全然超越地盤吉噶康楚仁波切：成為佛法行者的先決條件，在於以智慧為基礎的柔韌、改變與轉化傑尊瑪丹津．葩默：心懷感激的能力，有助於我們不再怨恨他人或各種處境 累積|今日loading...... 姓名:YangSerena 全部展開|全部收合 關鍵字 全部展開|全部收合 我的相簿 yeshi_tsogyal's新回應沒有新回應！ 一切善德迴向文願眾生具足樂及樂因，願眾生遠離苦及苦因，願眾生永不離無苦之妙樂，願眾生遠離愛惡親疏常住大平等捨。

文殊師利勇猛智，普賢慧行亦復然。

我今迴向諸善根，隨彼一切常脩學。

~~《華嚴經‧普賢行願品》