35歲後，內分泌走下坡！6食物幫身體補充「女性荷爾蒙」防骨 ...

植物性雌激素含微弱雌激素特性，即異黃酮只有內源性雌激素的1/500強度，所以食用大豆必須有足夠的量，才能攝取較多的異黃酮。歐美人士每天食物約含5毫克的異 ...

黃豆富含的「大豆異黃酮」，被認為近似雌激素、有「植物性荷爾蒙」之稱，攝取紅豆、黑豆等也同樣有效。 1612-04_0.jpg. 你一定聽過更年期要 ...

一般健康女性每天都會分泌身體所需的女性荷爾蒙，不過隨著年齡的增長，雌激素 ... 不僅含有豐沛的植物性雌激素，也包括能幫助補充女性荷爾蒙的「異黃酮」，且 ... 不同產品的訴求，也從每日的成本來...

... 部分也可由肝臟、腎上腺皮質、脂肪組織來分泌，體內分泌的雌激素有三種：雌酮（estrone, ... 目前從植物來源常見的有三類：異黃酮類（isoflavones）、木酚素 ...