升糖指數 - 香港糖尿聯會
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延伸文章資訊
- 1升糖指數 - HKEC, Nutrition Information Web.
升糖指數是評估食物相對於一種標準食物(葡萄糖) 而提升血糖的反應。 ... 熟米粉、 牛角包、 原味消化餅、 茶餅、 全麥方包、 全麥維(Weetabix) 、 牛油酥餅; 甜粟米 ...
- 2真假米粉比一比，添加物含量差兩倍| 農傳媒
穀研所另以體外試驗，模擬人體腸胃道環境，評估米粉絲的「升糖指數」，也就是米粉的GI值。在同樣條件下製造出來的純米米粉和玉米澱粉絲， ...
- 3常見食物GI值
義大利寬扁麵. ○. 32. 厚片土司. ○. 60. 義大利通心麵. ○. 47. 蘇打餅乾. ○. 65. 全麥義大利麵. ○. 50. 海綿蛋糕. ○. 67. 傳統麵線. ○. 68. ...
- 4你吃對了嗎？試試6種常見主食的低升糖吃法| 桃園電子報-台灣 ...
四、米粉米粉是許多人的最愛，對於糖尿病友來說，米粉的升糖指數居中，也可以接受。但是米粉的營養價值比較單一，需要搭配其他食材食用， ...
- 5糖尿病適合低GI飲食嗎？破解低GI常見迷思- 智抗糖
升糖指數(Glycemic Index，簡稱GI) 可以用來形容醣類食物吃下肚後， 造成血糖 ... 中GI 食物：55< GI 值<70 屬於中GI 食物，例如：米粉、地瓜。
