頭痛、睡不好…9成人有「鼻中膈彎曲」 嚴重恐致睡眠呼吸中止症

鼻塞、呼吸困難、用嘴呼吸; 口乾舌燥、易卡痰; 暴牙; 頭痛、頭暈 ... 呼吸不順、導致睡眠呼吸中止症、缺氧，容易造成學童白天過動、上課不容易專注。

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我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 醫療 其他疾病 鼻塞、頭痛、睡不好…9成人有「鼻中膈彎曲」　嚴重恐致睡眠呼吸中止症 收藏 圖片來源/shuttetstock 瀏覽數165,910 2020/11/04· 作者/謝佳君 ·出處/Webonly 放大字體 鼻中膈彎曲是相當常見的問題，大約9成的人有程度不一的鼻中膈彎曲，2～3成的人會因為嚴重鼻中膈彎曲帶來鼻塞、頭痛、影響氣管和肺部功能等困擾，甚至導致睡眠呼吸中止症。

孫安佐日前在自己經營的YouTube頻道透露，20多年來一直有鼻塞、呼吸問題，為了尋求根治，前陣子動了鼻中膈彎曲手術，怕痛的他還選擇全身麻醉。

雖然剛做完手術時有流鼻血、咳出血痰，但傷口復原後神清氣爽許多，也不再像以前即使睡8、9個小時，還是覺得累。

（鼻中膈彎曲有可能是自然發育過程出現的擠壓現象，也可能是外力撞擊所導致。

圖片來源：劉耿僚醫師提供）發育過程、外力撞擊　9成民眾有鼻中膈彎曲光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部喉頭頸科主任劉耿僚解釋，分隔左右2邊鼻孔的就是鼻中膈，又可以分為軟骨和硬骨，手指伸進鼻孔內摸得到的是前側軟骨，帶有點彈性，再往後側一點就是硬骨。

由於鼻中膈的軟、硬骨不是同一片骨頭發育出來，而是從上、下、前、後等不同方位長出來、生長速度也不同，因此發育過程中，可能造成鼻中膈擠壓、彎曲，而且幾乎每個人或多或少都有程度不一的鼻中膈彎曲。

另外，大約1/3鼻中膈彎曲的患者是在成年之前、尤其10歲前，鼻子受過外傷，例如被球打到、手肘拐到，雖然鼻樑在外力撞擊下，外觀不一定看得出異樣，但鼻中膈可能已經錯位，且軟、硬骨的交界特別容易歪掉。

接著青春期到成年之前的發育過程中，鼻中膈可能持續彎曲更嚴重，直到成年後才定型。

廣告 （嚴重鼻中膈彎曲容易導致鼻塞、呼吸困難，必須張嘴呼吸，甚至引起頭痛。

圖片來源：shutterstock）鼻塞、頭痛、易卡痰　恐致睡眠呼吸中止症大多數人只是輕微鼻中膈彎曲，沒有嚴重症狀或不以為意，但嚴重的鼻中膈彎曲可能對生活帶來長期、巨大的困擾。

引起的症狀或問題包括：鼻塞、呼吸困難、用嘴呼吸口乾舌燥、易卡痰暴牙頭痛、頭暈睡眠呼吸中止症、黑眼圈、過動、注意力不集中劉耿僚表示，假設鼻中膈彎曲向右側，造成右側鼻甲被擠壓、黏膜腫脹，鼻孔變得比較小、氣流不順；當兩側鼻孔大小和氣流不對稱，比較寬敞的左側鼻甲也會代償性肥厚、增大，使兩側鼻孔氣流相同，卻也讓兩側鼻孔更阻塞、鼻塞加劇。

如果又有鼻過敏，加重鼻塞的情況，一來黏膜腫脹會使血管擴張，二來長期鼻塞干擾睡眠，都容易形成黑眼圈。

創新醫療健康科技研發中心共同創辦人暨IMHTC亞太營運處門診部「思維診所」院長江秉穎教授也說，睡覺時呼吸不順、導致睡眠呼吸中止症、缺氧，容易造成學童白天過動、上課不容易專注。

（推薦閱讀：失眠、鼻塞又疲倦？10症狀當心過敏失控！）因為鼻塞、被迫用嘴巴呼吸，病人也容易口乾舌燥、喉嚨卡痰不舒服，將來可能影響氣管、肺部功能。

劉耿僚解釋，空氣直接從嘴巴進入，沒有經過鼻腔過濾、濕潤、暖化，髒空氣也會直接進到氣管、支氣管、肺部，造成損傷。

廣告 此外，長期嚴重鼻塞導致張口呼吸，也會影響顏面骨骼的發育，容易形成「腺樣體臉（adenoidface）」，使上唇特別翹，也可能導致外觀暴牙。

還有一個症狀是很多人不會聯想到，就是頭痛、頭暈。

嚴重的鼻中膈彎曲會形成骨刺，擠壓鼻甲，壓迫感覺神經，一路從鼻樑向上延伸到額頭、頭頂、後腦杓，因此長期頭痛，稱為「中鼻甲症候群」。

劉耿僚表示，臨床上很多病人頭痛找不到原因，照了頭部電腦斷層才發現是嚴重鼻中膈彎曲所引起。

（藥物或鼻噴劑只能緩解鼻塞症狀，但無法根治鼻中膈彎曲的問題。

圖片來源：shutterstock）藥物只可緩解鼻塞　微創、內視鏡手術大幅降低不適鼻中膈彎曲的問題可大可小，藥物如抗過敏、鼻噴劑等，只能讓鼻腔黏膜消腫、緩解鼻塞，即使透過雷射讓黏膜組織縮小，復發率也相對高，手術才能根本解決矯正鼻中膈彎曲的問題，通常也可以同時處理下鼻甲肥大的問題。

江秉穎教授指出，傳統鼻中膈彎曲手術的傷口較大，止血紗布3天後還要取出，很多病人形容這過程比開刀時還要痛，且大約需要住院5天。

現在則有微創手術，傷口小，術後腫脹、疼痛、出血的機會都少許多，止血棉球或紗布也會自行溶解，大大減少病人的痛苦。

（推薦閱讀：過敏性鼻炎治不好，洗鼻器有多少效用？） 廣告 現在也有人更進一步使用內視鏡輔助進行鼻中膈彎曲手術。

劉耿僚說，一般手術是在耳鼻喉科的頭燈照射下進行，如果比較深層、接近鼻咽部的部位，因為視野受限，手術處理的不夠精確，幾年後有可能再復發。

內視鏡搭配微創手術能改善這樣的問題，讓治療更精準。

且現在的鼻中膈彎曲手術只有術後4～6小時可能出血，大部分病人當天或隔天就能出院。

劉耿僚建議，兒童或青少年因為還在發育中，可先採藥物治療，效果不佳再進一步考慮雷射處理鼻甲肥大的問題，等到成年後，如果還是容易鼻塞，再進行鼻中膈彎曲矯正手術。

但如果鼻中膈彎曲相當嚴重，已經形成骨刺、刺激外鼻甲，還是可以考慮16～18歲左右就進行手術。

責任編輯：陳祖晴 看更多 文章關鍵字 手術 打呼 頭痛 鼻中膈彎曲 鼻塞 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 小心！那些你所不知道造成血糖不穩的元兇 熱門文章 1. 新冠確診症狀和感冒、流感的差別秒懂！2關鍵分辨確診 4. 長新冠症狀中醫有解　9個保健穴道、飲食和運動建議一次看 2. 【楊定一專欄】修正飲食　找回身心的自癒力 5. 日本無性夫妻激增　食品專家：因「好鹽」攝取不足、吃進太多添加物 3. 一早就灌咖啡提神？　研究：恐血糖飆高造成內分泌問題 6. 中年後常做惡夢可能是失智警訊，男性尤需注意 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 中醫養生 你是「壓力掉髮族群」嗎？４招保養固髮絲 最新專題 照顧讓位給專業　陪伴，才是新孝道 2022《康健》健康城市大調查　你的城市能放心安老嗎？ 吃對營養　打擊日常小病痛 【曾寶儀的人生藏寶圖】Podcast 最佳免疫力平衡術　打造不生病體質 康健借問站-你的健康管理幫手 ;