台灣疫情爆發才剛開始！ 醫示警準備3裝備：快戒菸、酒

昨（24）日國內本土案例新增達5092例，指揮中心也根據疫情走勢， ... 防疫，如戴口罩、勤洗手、維持安全距離外，還必須加上戒菸、戒酒、不能熬夜。

閱讀全文0東森新聞2022年4月25日下午3:59·2分鐘(閱讀時間)昨（24）日國內本土案例新增達5092例，指揮中心也根據疫情走勢，逐漸調整防疫措施，今日的疫情記者會也傳出將宣布居家隔離是否縮短為「三加四」，召開時間延後至4點半。

有醫師對此提出，依照多國疫情到達高峰的時間，目前台灣「才開始」上坡，需要準備好3樣裝備，好度過疫情擴張期。

醫師形容疫情如登山，而台灣在上山階段。

（示意圖／unsplash）胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書發文以「上山裝備，你備好了嗎？」為標題，形容疫情的起伏就像是上山下山，形容台灣疫情仍就屬於上升期。

而他提出4個疫情開始走下坡的國家到達高峰的時間，以此做為台灣防疫的參考:韓國：從1月17日開始爆發，3月18日衝上高峰（50天）紐西蘭：從2月3日開始爆發，3月6日衝上高峰（31天）新加坡：從1月3日開始爆發，2月23日衝上高峰（45天）馬來西亞：從1月8日開始爆發，3月8日衝上高峰（59天）黃軒指出，紐西蘭及新加坡為何較快達到山坡頂端？原因在於他們的疫情，始終控制小斜坡的上升，最終形成了「山丘」的疫情。

不過韓國及馬來西亞卻花了超過50天，才到達疫情高峰，也因此耗損太多人民的健康，所以「登頂時間拉長，這些國家在過程中的死亡數也就會偏高」，這是需要台灣人要特別警惕的。

南韓疫情達高峰時間長，死亡數偏高。

（示意圖／unsplash）黃軒表示，指揮中心面對目前「上山」的疫情，需要準備好3樣裝備：1.全民要有足夠疫苗的覆蓋率、2.全民要有足夠的抗病毒藥物、3.全民要有足夠快速篩檢工具。

除了中央政策上的努力，人民應做好自我防疫，如戴口罩、勤洗手、維持安全距離外，還必須加上戒菸、戒酒、不能熬夜。

醫師建議民眾少喝酒，作息要維持正常。

（示意圖／unsplash）此外，北市聯合醫院醫師姜冠宇也呼籲民眾，不用為了疫情而把自己關著發瘋，但是有些朋友忍一忍減少頻繁去複雜場所（夜店、陪侍場所）會更好。

而醫師也指出，面對疫情升溫期，不太需要囤物，因為未來隔離天數只會縮短、不會增長，不需要囤東西搶資源，並可以好好利用外送平台，以及社區藥師配送，好以平安度過疫情。

●東森新聞關心您吸菸有害身心健康飲酒過量有礙健康！開車不喝酒，喝酒不開車（封面示意圖／東森新聞）更多東森新聞報導老公確診了！人妻完美執行陳時中這句話網友狂讚太優秀基隆某婦產科爆6新生兒染疫9天大嬰血氧不足急送醫等好久！限量1人份快篩試劑來了全聯終於開賣1.蘋果WWDC將大幅更新iPadOS　外媒：平板會更像筆電2.美股迎拆分潮　亞馬遜1拆20股週一是交易首日3.蔡維杰：深受法稅不公仍秉持愛與和平信念　太極門令人敬佩！4.租了個心酸2／壁癌、爛家具、噁床墊　租客：房東把租賃當畜牧業5.租了個心酸1／中央公布租金行情如「平行時空」　民團打臉、租客酸「在哪？」