吃剩菜剩飯的健康飲食原則 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學 ...

健檢專案 健康促進 最新消息 線上預約 報告查詢 客服中心 啟新電子週報       吃剩菜剩飯的健康飲食原則 　年節的餐桌上總是擺滿一桌的菜，剩菜剩飯也就習以為常，為了惜福、不浪費，只好打包往冰箱置放。

站在營養安全角度，儘量不吃剩菜剩飯，如果要留下食用，啟新專業醫學健康進中心營養師群提供下列，吃剩菜剩飯又不影響健康的飲食原則。

放入保鮮盒置放在冰箱儲存 　一定要及時放入冰箱儲存，因為冰箱有一定抑菌作用。