常用精油的替代方案 - doTERRA

精神一振與清潔：這個替代方式似乎有點簡單，但柑橘類精油其實可以互相替換，雖然每種柑橘類精油都有某種程度上的不同（如佛手柑具有安定的功效），但都可以激勵你的情緒， ... 登入 台灣-繁體中文 我們竭誠為您服務 >客服中心-常見問題尋找 >加入LRP忠誠顧客獎勵計畫 >各式資料表格下載 >加入多特瑞 >公司服務據點 我們的產品 精油產品 Viewall精油產品 單方精油 複方精油 保衞複方系列 舒緩複方系列 順暢清新複方系列 個人護理 Viewall個人護理 沙龍級精油髮絲系列 精油肌膚保養系列 身體SPA系列 hd清肌保養系列 身體保護系列 Veráge保養系列 亮白保濕系列 營養補充品 套裝 Viewall套裝 推廣分享套裝 精油套裝 入會套裝 LRP忠誠顧客獎勵計劃套裝 芳香噴霧器系列 輔銷品 Viewall輔銷品 輔銷品工具 產品小圓貼 輔銷品資料 我們的公司 我們是 我們是 一家致力於開發與推廣精油產業首屈一指的領導品牌公司，以高標準的品質自我要求，提供全世界精油愛用者純正高品質的精油。

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是的，繼續 現在不要 常用精油的替代方案 評分╱建議 使用精油最大的好處之一，就是許多精油的用途跟屬性會有所重覆。

如果你仔細查看多特瑞精油屬性盤，就可以看到不同精油之間所擁有的主要類似特性。

這是一個能協助你根據情緒或是生理需求，去找出所需要的精油的良好資源。

當你對精油的使用還沒有那麼上手，或是用了一段時間之後，想要試試看其他的香氣，你就可以試著找出不同的精油，來替代原本的精油。

 但需要記住一點，就算這些精油擁有共同的特性，彼此之間還是有些許的不同。

沒有兩種精油會是一模一樣的，請記住這一點。

 我們把主要幾種替代方案列出如下，並根據該精油的特性，加上建議，或許你也會有需求，並且想要試試看。

 薰衣草vs.苦橙葉睡眠與安定 當你需要搭配睡眠的精油，薰衣草會是最常見的選擇。

而薰衣草的替代方案就是苦橙葉，它擁有撫慰與安定的香氣，並且花香較弱（因此擁有「男性薰衣草」的稱號）。

與薰衣草類似，它可以協助我們安定及安撫緊張的情緒，它也可以幫助我們一夜好眠。

其他可以用來安定的精油還包括佛手柑、快樂鼠尾草以及羅馬洋甘菊。

 其他的薰衣草使用替代方案 肌膚修復：玫瑰或檀香木精油維持秀髮改善頭皮脫屑：茶樹或羅馬洋甘菊 薄荷vs.綠薄荷腹部塗抹與香氣 雖然他們在化學成分上並不相同（薄荷大多是薄荷醇，綠薄荷則大部分是香芹酮），綠薄荷依然是薄荷很好的替代品。

它們的氣味溫和，對敏感性肌膚來說比較不具致敏性，並且用在腹部塗抹上，也有良好的效益。

 其他薄荷的使用替代方案 避免蟲蟲危機：側柏、檸檬草或天竺葵激勵能量：茴香或蒔蘿 檸檬vs.任何柑橘類精油 精神一振與清潔：這個替代方式似乎有點簡單，但柑橘類精油其實可以互相替換，雖然每種柑橘類精油都有某種程度上的不同（如佛手柑具有安定的功效），但都可以激勵你的情緒，並且潔淨你的身心。

除了檸檬以外，柑橘類的精油還有包括：佛手柑、野橘、葡萄柚、萊姆及甜桔。

如果你想尋找一個很棒的柑橘香氣，可以試試柑橘清新這支不可思議的複方精油，來激勵你的情緒。

 乳香vs.永久花修復： 能夠同時讓人享受身心的好處的精油，很少能比得上乳香。

不過，給永久花精油一個機會，它會讓你大吃一驚。

這兩種精油在很多方面都相當速配，兩者對肌膚都很有益處，它們都能藉由按摩進入肌膚，好為你舒壓。

不過，最令人訝異之處，在於它們對身體全面性的各種效益。

最後，乳香跟永久花都能幫助健康並找回彩色人生。

 其他乳香的替代方案 *亮白：側柏、羅勒、胡荽籽、絲柏、茴香、乳香、永久花、花漾年華、茉莉、杜松漿果、萊姆、茶樹、香蜂草、廣藿香，或是冬青。

 茶樹vs.天竺葵 肌膚：很多精油都有加入肌膚保養品的價值，茶樹絕對是你的肌膚清潔與恢復青春光采其中一個好選擇。

然而，天竺葵也是保濕的理想精油，它對肌膚有撫平的功效，讓你看起來更健康。

它同時對秀髮也相當有幫助，加在洗髮精或潤髮乳中，可以讓秀髮健康及有閃亮的光澤。

 其他茶樹的替代方案 對抗環境威脅：側柏，順暢清新複方、丁香或胡荽籽淨化並潔淨空氣：淨化清新複方、尤加利或杜松漿果 順暢清新複方vs.尤加利或豆蔻 清新空氣的感覺：當你需要維持空氣的潔淨感，並且讓自己感受順暢，順暢清新複方是一個非常受歡迎的擴香選擇。

但是，當你需要做其他選擇時，尤加利跟豆蔻都非常適合。

豆蔻可以幫助維持順暢清新好感受，尤加利可以塗抹在胸前，好好的大口深呼吸。

 其他順暢清新的替代方案 對抗季節變化威脅：薰衣草、檸檬、茶樹、四季三寶膠囊、側柏 樂活複方vs.生薑油腹部塗抹 如果你偶而會有不適的情況發生，樂活就是屬於你的複方。

 幫助消化：生薑油是幫助消化的完美選擇。

簡單來說，薑在很多方面都對消化很有幫助，同時也能幫助你消脹氣，以及偶而發生的消化不良。

 其他樂活複方的替代方案 放鬆按摩：茴香、乳香、或是葡萄柚 保衛複方精油vs.茶樹、牛至或百里香提升防禦 保衛複方是一個對提升防禦有幫助的複方配方。

茶樹、牛至以及百里香精油都對提升防禦有極大的幫助。

然而，這方面你可以找出一長串的替代選擇。

其他能夠幫助提升防禦的精油有：羅勒、黑胡椒、豆蔻、桂皮、肉桂、丁香、胡荽、茴香、乳香、天竺葵、永久花、杜松漿果、萊姆、馬鬱蘭、香蜂草、沒藥、苦橙葉、羅馬洋甘菊、甜桔、岩蘭草，以及野橘。

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