冬天最適合吃的四種蔬菜 - 無毒農
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冬天氣候乾燥,好發便秘與痔瘡,此時相當適量攝取菠菜。
菠菜富含維生素K和葉黃素。
其中維生素K是維持骨骼健康的必需營養素,需透過飲食攝取,多存在於 ...
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-生活知識-
冬天最適合吃的四種蔬菜
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