15種增肥方法教瘦人如何長胖@ 文武海:: 隨意窩Xuite日誌

文武海這裡記錄了我的點點滴滴！日誌相簿影音好友名片 20091021004815種增肥方法教瘦人如何長胖?學習養生–身体保健 15種增肥方法教瘦人如何長胖        只要配合良好的生活作息與飲食控制，再配合中醫師的藥物調理，無病消瘦的瘦人，也能長胖成人見人愛的胖娃娃喔！本文超詳細15種增肥方法教瘦人如何增肥長胖！        1.調理脾胃功能      消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多東西身體也不長肉。

因此想增肥的人必須先補脾健胃才行！        此外，在調理脾胃的同時，必須避免