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褪黑激素能幫我睡好覺嗎？ - 國家地理雜誌中文網

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在哈佛研究時間生物學的舍爾（Frank Scheer）同意這個說法：當體內褪黑激素​水平低時，口服褪黑激素最有機會讓人昏昏欲睡。

「對於健康受試者 ... 褪黑激素能幫我睡好覺嗎？-國家地理雜誌中文網 https://www.natgeomedia.com/environment/article/content-2880.html?utm_source=natgeomedia&utm_medium=article&utm_content=Share_2880

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