久坐不起身，當心8種病上身| Heho健康

Skiptocontent 久坐不動對人體的傷害極大，不僅會容易水腫、肥胖，也會讓許多疾病上身。

美國「MedicalBillingandCoding」網站上曾有一篇名為《坐著會危害生命》（SittingisKillingYou）的報導，指一天坐著6小時以上的人，比一天坐著3小時的人，15年後的死亡機率增加了40%，可見久坐的危害。

以下就帶你了解久坐容易會得到哪８種疾病，隨時打斷自己「一直坐著」的狀況，讓自己起身喝水、上廁所、動一動。