水果不怕吃不胖？水果熱量地雷全公開！ - iFit 愛瘦身
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蓮霧, 30. 百香果, 30. 芒果, 40. 奇異果, 40. 桃子, 60. 台灣李子, 60. 柑橘, 60. 椪柑, 60. 香吉士, 60. 蘋果, 60. 紅西瓜（片）, 60. 土芭樂, 60. 西洋梨, 60. 瘦身好文 瘦飲食 愛瘦身/瘦飲食/ 水果不怕吃不胖？水果熱量地雷全公開！ 日期：2013-01-04 分類：瘦飲食 標籤： 水果 黑棗 芭樂 釋迦 仙桃
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好處二、控制血糖 ... 身在台灣這個水果王國，所有水果幾乎都非常甜美誘人，一不小心就吃下過量糖分，好在蓮霧的糖分相對低，每百克含5.8 克糖，約兩顆蓮霧 ...
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