牙齦發炎怎麼辦？多久會好？醫師教5招消除牙齦發炎 - 康健

牙線能清除牙齒間的齒垢，降低牙齦發炎的機會。

使用漱口水，但漱口水不能取代刷牙。

台北長庚醫院一般牙科主任潘裕華指出，可以購買含氯己定（ ... 為提供您更多優質的內容，本網站使用cookies分析技術。

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我知道了 大人社團 康健知識庫 癌症問康健 康健線上學習 康健嚴選 康健出版 康健影音 書香花園 天下網路書店 康健好書 雜誌 訂閱康健雜誌 訂閱電子報 首頁 看文章 醫療 牙齒 牙齦發炎怎麼辦？多久會好？醫師教5招消除牙齦發炎 收藏 圖片來源/Shutterstock 瀏覽數224,854 2021/12/24· 作者/陳蔚承 ·出處/康健編輯部 放大字體 牙齦發炎是常見的小病痛，有許多原因會讓牙齦發炎，牙齦發炎需要看醫生嗎？有什麼居家舒緩的方式？牙齦發炎也可以看中醫嗎？專家一次解答。

本文康健會告訴你： 隱藏 牙齦發炎症狀有哪些？ 牙齦發炎原因是什麼？ 牙齦發炎預防3招 牙齦發炎口內膏、消炎藥有效嗎？ 牙齦發炎治療方法？多久會好？ 牙齦發炎中醫2方法改善 牙齦發炎症狀有哪些？牙齦發炎可能的症狀包括：牙齦發紅、長出膿包發炎的部位牙齦浮腫，按壓或咀嚼食物時碰觸到會疼痛刷牙或用牙線時流血口臭牙齦萎縮有些人牙齦發炎嚴重時，也可能導致喉嚨痛或喉部淋巴結腫大牙齦發炎原因是什麼？根據《MedicalNewsToday》、《WebMD》和《Healthline》的資訊，牙齦發炎的原因包括：口腔衛生不佳、沒有規律清潔牙齒：桃園長庚醫院一般牙科系主治醫師張晏祥指出，口腔衛生不佳導致細菌、牙菌斑累積，會刺激免疫細胞往牙齦聚集，過程中就會引發紅腫熱痛的症狀，最常見的就是牙齒沒刷乾淨，或是因為智齒長歪、和前後牙齒間存有空洞，會塞食物殘渣而難以清除，導致細菌滋生。

荷爾蒙改變：常發生在青春期、懷孕期間或更年期，牙齦會變得更敏感，增加發炎的機會。

病毒、疾病感染：例如糖尿病或愛滋病，免疫系統受到影響而使牙齦更容易遭到感染，或是因為病毒導致的牙齦發炎，例如皰疹病毒引發的皰疹性齒齦炎。

抽菸：和沒有抽菸的人相比，常抽菸的人牙齦發炎的機率更高。

藥物：某些藥物會使牙齦發炎的機率變高，例如口服避孕藥、類固醇，鈣離子阻斷劑則會讓牙齦不正常增生造成紅腫發炎，部分抗癲癇藥物則會使唾液分泌減少，降低口腔的保護力。

廣告 推薦閱讀：刷牙流血、牙齦紅腫…還在以為火氣大？牙齦發炎預防3招只要避開前述5個牙齦發炎常見原因，就可以有效降低牙齦發生的機率。

如果有使用上述藥物（口服避孕藥、類固醇，鈣離子阻斷劑、部分抗癲癇藥物），服藥期間要注重口腔健康，若產生牙齦發炎，也可以跟醫師討論換藥的可能性。

關於口腔健康，還可以做到：每天至少早晚各刷牙1次，並搭配牙線。

牙線能清除牙齒間的齒垢，降低牙齦發炎的機會。

使用漱口水，但漱口水不能取代刷牙。

台北長庚醫院一般牙科主任潘裕華指出，可以購買含氯己定（chlorhexidine）成分的漱口水，可以抑制細菌生長、預防牙齦發炎，但長期使用會使牙齒染色，不建議每天使用，應諮詢醫師或按照產品指示使用。

此外含有酒精的漱口水對口腔黏膜較刺激，因此有動過口腔內手術（例如拔牙）、容易口乾或嘴破的人，建議使用不含酒精的漱口水。

每半年給牙醫師檢查、洗牙，清除牙菌斑和牙結石，能降低牙齦發炎的風險。

廣告 推薦閱讀：牙齦流血、口臭？7個錯誤刷牙習慣，當心牙齒壞光光牙齦發炎口內膏、消炎藥有效嗎？牙齦發炎導致的紅腫熱痛，若不方便就醫，在家可以使用以下的方式先緩解疼痛：止痛藥：一般的乙醯胺酚（例如普拿疼）或非類固醇止痛藥（例如ibuprofen）都可以。

用鹽水漱口：鹽水可以殺菌，但較疼痛。

口內膏：張晏祥醫師指出，牙齦發炎、疼痛的原因若為遭硬物刺傷，可以使用口內膏把傷口包裹住，口內膏含有弱效類固醇，也可以抑制發炎反應。

保持口腔清潔：刷牙或使用漱口水。

冰敷牙齦發炎治療方法？多久會好？牙齦發炎在大部分情況下不會危及生命，只要保持口腔衛生，一般10～14天會痊癒。

如果超過14天症狀仍然沒有改善或化膿或甚至發燒就要就醫，因為牙齦發炎可能不只有牙齦問題，若發炎太嚴重也需要醫師排膿或開抗生素治療。

張晏祥醫師指出，病人一般不會知道牙齦發炎是什麼原因造成的，牙齦流血也不一定會痛，建議給醫師診斷或洗牙，把牙菌斑、牙結石清除掉，就可以緩解症狀、縮短病程，且牙齦發炎的背後原因可能是牙周病，牙周病與掉牙、糖尿病、心血管疾病都息息相關，「有時還可能發現其他全身性的疾病，甚至如白血病也會造成牙齦流血，所以反覆牙齦發炎卻找不到原因，建議要就醫。

」 廣告 推薦閱讀：男星顎骨被侵蝕醫：放任蛀牙、牙周病，嚴重恐毀容、危及性命牙齦發炎中醫2方法改善牙齦發炎除了看牙科、保持口腔清潔，若常常發作，也可以考慮中醫。

中醫認為，而「齦為胃之絡」，上排牙齒、牙齦屬胃經，下排牙齒、牙齦則為大腸經，因此腸胃不好，也可能會反覆蛀牙、牙齦發炎、口臭等。

台北慈濟醫院中醫部主治醫師徐培珊指出，吃太多甜食、油膩食物，喝過多含糖飲料造成體內濕氣重，進而影響口腔，口腔環境不好，就容易產生疾病。

所以飲食上要避免太甜、太油、辛辣等重口味食物，定時定量。

此外，中醫認為，牙齦發炎是「熱證」，台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師謝明憲指出，如果是急性發炎、紅腫熱痛或化膿等「實熱」，可用清胃散去火，單味藥則可用石膏、黃連、生地等藥材；若是慢性病導致的「虛熱」，可用清虛熱藥材，如胡黃連、女貞子、旱蓮草等，再透過麥門冬、枸杞等滋陰，就能改善。

責任編輯：陳祖晴 看更多 文章關鍵字 牙齦發炎 牙齦流血 紅腫 漱口水 牙齒 分享 收藏 訂閱 重點分享 加入康健Line好友 看下一篇文章 癌症手術新趨勢-採用「ERAS」營養加速術後康復療程 熱門文章 1. 猴痘疫情拉警報！邊境發現第一起猴痘境外移入案例 4. 奶茶要好喝，該先倒紅茶還是牛奶？英國人用數據實驗，測出完美奶茶SOP 2. 九成膝蓋痛不需手術　1招強化大腿肌力改善膝蓋疼痛 5. 疫情脫離高原期！確診後３個月內符合２要件　視為「重複感染」 3. 腦霧會讓失智症提早上身？腦霧和失智有3大差異，一表看懂 6. 53歲蕭薔學瑜伽10年、吃當季食物　身心靈保養祕訣全公開　 推薦文章 活動看板 推薦閱讀 猴痘疫情拉警報！邊境發現第一起猴痘境外移入案例 最新專題 中年後重新愛父母　6個名人故事一起迎接新時代孝順之道 新冠確診、快篩陽怎麼辦？從預防感染到康復完全教戰　新冠復原指南 北榮專家說|讓醫療新知變得更簡單清楚 染疫醫生的確診日記 【母親節特輯】今年，不再與媽媽有距離 測測看，你有沒有心血管疾病？2022心腦血管就醫指南｜康健雜誌