4個經期自我檢測項目，妳做過了嗎? | 三十日專欄 - 草本呵護 ...

出血滴滴答答不只，感覺幾乎半個月都是經期; 才來1~2天就結束; 3~7天結束; 持續10天以上; 最近經期變長了. ⚠️ 可能潛藏婦科疾病：子宮肌瘤、子宮內膜異位症. 目錄 關於三十日 購買草本呵護衛生棉 商品常見問答 SGS檢測報告 她們的三十日 專欄文章 合作據點 分類 精選商品 購買草本呵護衛生棉 帳戶 會員登入 新用戶註冊 其他 聯絡我們 繁體中文 購物車 你的購物車是空的 {{'product.bundled_products.label'|translate}} {{'product.bundle_group_products.label'|translate}} {{'product.gift.label'|translate}} {{'product.addon_products.label'|translate}} {{item.product.title_translations|translateModel}} {{field.name_translations|translateModel}} {{item.variation.name}} {{childProduct.title_translations|translateModel}} {{getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation)}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childProductName}} x{{selectedChildProduct.quantity||1}} {{getSelectedItemDetail(selectedChildProduct,item).childVariationName}} {{item.quantity}}x NT$0 {{item.unit_point}}點 刪除 {{'product.addon_products.label'|translate}} {{addonItem.product.title_translations|translateModel}} {{addonItem.quantity}}x {{mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol+"0"}} 刪除 訂單結帳 語言 English 繁體中文 貨幣 $HKD ¥CNY $TWD $USD $SGD €EUR $AUD £GBP ₱PHP RMMYR ฿THB د.إAED ¥JPY KMMK $BND ₩KRW RpIDR ₫VND $CAD 目錄 登入會員 購物車 ({{currentCart.getItemCount()}}) 聯絡我們 繁體中文 English 繁體中文 關於三十日 購買草本呵護衛生棉 商品常見問答 SGS檢測報告 她們的三十日 專欄文章 合作據點 商品總數的上限為100件，請調整數量再點擊購買 【妳們，最重要的事】 4個簡易經期自我檢測，原來妳的身體想傳達這些訊息！ 月經是可以顯示出身體與心靈健康的晴雨表，出現異常有可能是潛藏著子宮或卵巢的疾病。

很在意自己的月經狀態是不是正常嗎？快做做自我檢測吧！   紫色的項目表示正常狀態，無須擔心，符合紅色的項目則要小心可能有潛在問題存在。

  生理周期 即使月經沒有準時報到，生理週期的長短偏離7天之內屬於正常範圍。

月經2~3個月只來一次 生理週期約25~38天 生理週期不規律，有時差了7天以上 生理週期在24天之內 生理週期長達39天以上 沒有懷孕的可能性，月經卻沒來 ⚠️ 可能潛藏婦科疾病：子宮肌瘤、子宮頸癌、子宮內膜癌、巧克力囊腫、多囊性卵巢症候群 📖檢測結果： 生理週期太短、太長，或是沒有懷孕，經期卻3個月以上都沒來，通常是女性賀爾蒙分泌、卵巢、甲狀腺或腎上腺等出現了功能異常，有些人則是因為接近更年期而出現生理週期紊亂，有異狀請與醫師討論，嚴禁自行判斷，以免耽誤病情。

經期天數 經期的天數可以跟經血量一起觀察，如果每次的經期約3~7天就沒問題。

出血滴滴答答不只，感覺幾乎半個月都是經期 才來1~2天就結束 3~7天結束 持續10天以上 最近經期變長了 ⚠️ 可能潛藏婦科疾病：子宮肌瘤、子宮內膜異位症 📖檢測結果： 經期太短或太長都需要注意！雖然可能是受到壓力或環境變化等影響（偶爾因工作繁忙而感到壓力大時，確實難免會影響到月經規律），如果想不出可能的因素，也可能是潛藏的疾病。

經血量 經血量很難與他人比較，10歲～25歲的經血量仍不穩定，有些人會有經血量過多、豬肝色血塊的情形。

經期期間常用夜用型衛生棉，1~2小時就要換 經血量多，常有豬肝色的血塊 即使是經血量最多的那幾天，也只要2小時換一次 衛生棉與衛生棉條都用，也撐不了2小時 經期只出來一點點咖啡色的血就結束了 不是經期的時候也有出血 ⚠️ 可能潛藏婦科疾病：子宮內膜癌、子宮肌瘤、子宮內膜異位症、多囊性卵巢症候群 📖檢測結果： 20~30遂是女性賀爾蒙分泌的巔峰期，此時期如果經血量過少， 可能是女性賀爾蒙失調，置之不理可能造成不孕。

反之，若經血量過多、突然經血量大增、異常出血，應儘速至婦產科就醫。

通常30歲過後經血的血塊會減少，40歲之後經血量也會逐漸減少。

經痛 在所有的經期不適當中，讓最多女性煩惱的就是經痛！腰部、腹部出現疼痛、有沈重感，如果吃止痛藥能改善就無須擔心。

一次經期要吃5次以上的止痛藥 吃市售止痛藥的效果不彰，吃的次數逐漸增加 經期痛到無法工作或做家事 經期期間有腰痛、頭痛、排尿疼痛、全身倦怠等症狀 經痛從經期前的1~2天開始，一直到量多的經期第2~3天左右 經期期間有腹部、腰部沈重感 非經期時也有類似經痛的症狀出現 經痛比以前更痛了 ⚠️ 可能潛藏婦科疾病：子宮肌瘤、子宮內膜異位症、骨盆腔發炎 📖檢測結果： 疼痛程度每個人的感受不同，如果吃市售的止痛藥也無法緩和經痛，甚至無法做家事，影響到日常生活，就有罹患了某種疾病的可能性。

如果最近經痛情形變得更嚴重，就應儘早就醫。

  看到這邊，是否覺得月經真的是我們女性的好朋友呀！這位閨蜜可是幫忙我們更認識自己的身體呢！   參考資料：部分轉載自婦科調養全書，早安健康雜誌出版。

以上文章轉載自好夥伴 小暖健康    文章原址：https://goo.gl/ipYBZY 歡迎大家去小暖逛逛，下載APP喔！ （小暖健康是一個專為女性設計的生理週期紀錄 APP，透過經血流量、顏色、質地及其他生理數據的追蹤，幫助女性預防或降低婦科疾病的發生風險，月記月健康。

）   忙碌也不要輕忽身體發出的任何警訊 當自己的守護天使吧！