避免考試症候群 - 小黑犬

殊不知讀書效率已經無限趨近於零，有念等於沒念，這是最笨的行為. 更何況考壞事小，要是長期熬夜，把身體熬出了什麼亂子，絕對是得不償失. 尤其是大考前，. 小黑犬 跳到主文 . 部落格全站分類：不設分類 相簿 部落格 留言 名片 Aug17Sat201300:42 避免考試症候群     書念不完怎麼辦? 書是永遠讀不完的!! 你去問班上第一名，問他書讀完了嗎?答案一定是沒有 妳去問全校第一名，問他書讀完了嗎?答案一定也是沒有 如果你有預知能力，知道學測誰會考滿級分，你在考前問他書讀完了嗎?答案當然還是沒有 會問這個問題代表你是個上進認真的學生，只有那種整天嘻嘻哈哈一切都無所謂，完全放棄念書也不想念書的人，才不會緊張這個問題   那什麼時候書才會讀完? 在考前，書是永遠讀不完的 考完後，書自然也念完了     運動很重要 你可能會想，書都念不完了，怎麼可能還要撥出時間來運動? 高三的身體要顧好，一旦感冒，短則三天，長則一個禮拜，完全沒辦法念書 而運動可以讓你遠離感冒，長保身體健康，也是個不錯的舒壓方式 我在高三的時候時，固定每天花不到半小時的時間，去操場慢跑個幾圈，精神體力都有變好   生活作息要正常 切記，不要熬夜，你不是超人，每天還是要有足夠的睡眠 熬夜似乎替你多掙得幾個小時的讀書時間 但是你要付出的代價就是明天上課時的專注力 最糟的事，有人明明已經很想睡覺了，卻還是強迫自己，繼續坐在書桌前繼續念 殊不知讀書效率已經無限趨近於零，有念等於沒念，這是最笨的行為 更何況考壞事小，要是長期熬夜，把身體熬出了什麼亂子，絕對是得不償失   尤其是大考前， 絕對不能熬夜，絕對不能熬夜，絕對不能熬夜 很重要所以連講三次 曾經有兩個讀資優班的學長，在指考前一兩個月都熬夜到兩三點， 指考當天的第一節物理，卻因為精神不濟，而完全考不下去， 結果當然是重考，我不希望有任何學弟妹會步上他們的後塵。

考前一個月就要完全回歸正常，絕對不能熬夜     還是要有適當的娛樂 我到了高三，還是有自己的娛樂，假日時上蝴蝶Seba的網站看小說 我的同學則是看電視紓壓，要是生活中只有念書念書還是念書，絕對會發瘋! 所以要是念累了，可以讓自己放鬆一下，時間的拿捏，我相信大家一定會自己斟酌     要是我念到很煩很煩怎麼辦? 我也遇到過這樣的狀況，心中無比的煩躁，拿起書來卻念不下去 我的做法是放自己一天或半天的假 暫時不去碰教科書，去期刊室拿起科學人雜誌來看 跑個操場，又或者看個小說 適時的充電，可以讓你回復鬥志     壓力大到快發瘋了怎麼辦? 大考將臨，壓力絕對是有增無減， 有壓力是正常的，沒壓力你才要擔心 不過如果壓力已經明顯影響到你的身體狀況， 那建議趕緊就醫，我有一個同學，學測前壓力大到有輕微憂鬱症，還必須吃藥。

我在指考前，壓力大到晚上睡不著，鼻子的過敏也變得很嚴重， 只好到診所報到，吃了醫生開的藥後，情況才有改善 當然，考試一考完，這些情況通通都不藥而癒     相關文章 論高三模擬考  (18117點擊) 論高三補習與時間管理  (3988點擊)   大考前注意事項 (5504點擊) 指考學測之上考場篇  (1725點擊) 學測考完的那個寒假要做什麼？ (3700點擊) 指考考前提醒  (1425點擊)           全站熱搜 創作者介紹 smallblackdog3 小黑犬 smallblackdog3發表在痞客邦留言(0)人氣() E-mail轉寄 全站分類：校園生活個人分類：總綱上一篇：論高三模擬考 下一篇：大考前注意事項 ▲top 留言列表 發表留言 文章分類 準備學測指考的讀書方法(6) 國文(6)總綱(19)Q&A(7)英文(2)選組(2)給南一中的學弟的建議(4) 醫師一階國考(3) 解剖學(27)醫師國考口訣(14)準備方法(5) 北醫(3) 北醫教學文(20)北醫醫科所修課紀錄(6)考古題(9) 思考(4)人生操作系統(12)讀書筆記(7)網路謠言(3)未分類文章(5) 最新文章 熱門文章 文章搜尋 最新留言 參觀人氣 本日人氣： 累積人氣： 回到頁首 回到主文 免費註冊 客服中心 痞客邦首頁 ©2003-2022PIXNET 關閉視窗