他花5年時間研究出「成為有錢人公式」！原來富人下班後的4 ...

美國作家托馬斯·科里(Thomas C. Corley)花了5年時間研究177位白手起家的億萬富翁，以及128位窮人的日常習慣，在他著作的《富有的習慣》一書中揭露了 ... 閱讀全文02021年6月10日下午1:25·5分鐘(閱讀時間)他花5年時間研究出「成為有錢人公式」！原來富人下班後的4小時是這樣運用的美國作家托馬斯·科里(ThomasC.Corley)花了5年時間研究177位白手起家的億萬富翁，以及128位窮人的日常習慣，在他著作的《富有的習慣》一書中揭露了原來成為富人與窮人的差別就在這些日常小細節中...，原來這些習慣都預告著未來的因果關係。

文：E編Yahoo時尚美妝、圖：擷取自IG托馬斯·科里在書中提到「富人訂立夢想和目標，不是躺在床上空想一些不切實際的東西，而是真正去計劃如何實現它。

」由此可見，成為富人的關鍵有兩點：一是要有夢想；二是要想辦法去實現夢想。

有夢想是一件好事，但關鍵是，你必須制定計劃，去實現自己的夢想，否則，所謂的夢想就會成為白日夢。

富人們的好習慣1.近80%的富人每天至少花一小時在實踐或學習托馬斯·科里提到他採訪過的富人都會花時間強化和他們事業有關的技能，並學習相關的知識。

這種日常習慣幫他們維持並提升他們的能力和充實知識，讓他們成為自己行業裡的行家、高手。

富人更願意學習，而不是娛樂。

根據統計，88%的富人每天至少會閱讀30分鐘，內容以自學和自我提升類的閱讀為主。

像「股神巴菲特」每天有80%的時間都在閱讀，他曾在出席哥倫比亞大學商學院活動時表示，成功秘訣就是「每日閱讀500頁」。

在Instagram查看這則貼文BillGates（@thisisbillgates）分享的貼文富人們的好習慣2.76%的富人每天都會進行30分鐘來進行有氧運動美國科學家研究發現，運動不僅有強健身體、預防疾病的效果，還有益於大腦，讓人變得更聰明。

研究人員認為：鍛鍊能促使參與者的最大攜氧量增加，也同樣有益於人體生理和認知功能。

因此，每周堅持鍛鍊，提升攜氧量，也是提高智力，讓人保持聰明的好方法。

臉書創辦人馬克·祖克柏就非常熱愛慢跑。

在Instagram查看這則貼文MarkZuckerberg（@zuck）分享的貼文億萬富翁們的好習慣3.90%的富人每天用30分鐘來建立更豐富的人脈富人們會透過參與商業組織、非營利組織或貿易組織來發展、維持良好的人際關係。

交到更多朋友也就表示你比別人擁有更多資源，人脈＝錢脈。

在Instagram查看這則貼文A.A（@alexandrearnault）分享的貼文億萬富翁們的好習慣4.78%富人把時間花在更有意義的事情上每個人都需要放鬆、休息時間，但你有想過自己下班後的4小時都是如何度過的嗎？滑手機、追劇、看新聞、看搞笑影片...，但78%的富人下班後4小時則是這樣規劃，60分鐘制定計劃，或者想辦法完成計劃；60分鐘學習，包括看書、看報表、進修專業、訓練外語能力；30分鐘鍛煉身體；30分鍾維持人脈；60分鐘才是放鬆休息、自己的時間。

在Instagram查看這則貼文ElonMuskNow（@elonrmuskk）分享的貼文億萬富翁們的好習慣5.50%的富人會提早起床比平時起床時間提早30分鐘或60分鐘，有些人甚至提早3小時起床，提早醒來能讓你的一整天過得不那麼匆忙，還能清晰的思考如何解決今天最重要的事情，提早把事情做完、規劃完，將能使你的每一天都更有效率。

而且也更有時間去應付各種突發狀況，比如會議延遲、小孩生病、大塞車...。

億萬富翁們的好習慣6.65%的富人不會單純依賴一種收入65%的富人在賺到人生第一個百萬美元之前，至少會同時有三個不同收入來源，他們不會單純依賴一種收入，可能是房地產、股票、基金、投資副業...等。

億萬富翁們的好習慣7.多與樂觀、積極的朋友來往融入以及建立適合自己的朋友圈，多交樂觀和積極的朋友，托馬斯·科里提到「負面的、消極的想法會讓你離成功的道路越來越遠。

」成功的道路上難免感到孤獨與絕望，此時若一直陷入負面、消極的漩渦中會很難跳脫出來。

在Instagram查看這則貼文A.A（@alexandrearnault）分享的貼文億萬富翁們的好習慣8.他們不害怕批評一般人因為害怕被批評，所以很少向人尋求反饋，但富人不這麼想，無論是好與壞的批評指教，都是非常重要的信息，也是學習、成長的養分，有時可能是你不曾想過的小地方，他能幫助你思考得更加全面與完整。

在Instagram查看這則貼文BillGates（@thisisbillgates）分享的貼文億萬富翁們的好習慣9.尋找成功導師就像韓劇《Start-Up》中所演必須「尋找成功導師」，成功的導師透過分享自身成功與失敗的經驗來指導你什麼該做、什麼不該做，不僅能對你的生活、想法有關鍵的影響力，也可能有助於你快速累積財富。

億萬富翁們的好習慣10.不斷修正自己、追求夢想並實現它繼續閱讀報導托馬斯·科里提到追求夢想和目標會使人產生幸福感，雖然過程可能會遇到很多艱辛、失敗，但富人會不斷修正自己的錯誤、完善自己的目標，並且堅持、保持熱枕的持續下去。

有熱情將讓你的工作更有趣，也讓你擁有克服失敗、面對錯誤、勇敢拒絕的能力。

在Instagram查看這則貼文ElonMuskNow（@elonrmuskk）分享的貼文你利用時間的方式，決定你人生的高度，每個人都知道成功哪有那麼簡單，根據科里的統計，白手起家的富人平均要用12年才能積累到可觀的財富。

但如果我們慢慢養成富人的日常習慣，按照他們的足跡前進，也許未來的人生就會跟現在很不一樣，運氣其實也是掌握在自己手中的。

延伸閱讀：真人版「繼承者們」！地表最強富二代就是他，有顏值又有實力，家族總資產高達千億美元好市多「線上必買」冷凍食品！網友狂推這10樣美味又方便，只恨家裡的冷凍庫不夠大！營養師公開6大提升免疫力食物！「這類」食物千萬別「水煮」，營養素流失超快🎧時尚美妝podcast｜很敢聊▶️各種辛辣話題等你來聆聽！Podcast👉https://apple.co/3tkTMMUSpotify👉https://spoti.fi/3xGQabvSoundon👉https://bit.ly/2Rkdpr0美食、勸敗好物、變漂亮技巧都在時尚頻道世界日報WorldJournal·2天前物價之亂共和黨定調「拜登通膨」火力全開痛批拜登總統意圖實施經濟計畫，並緩解民眾對物價攀升的疑慮之際，30年來最高通膨成為拜登總統新挑戰；通膨問題盤根錯節，涉及國內...Reactions1三立新聞網setn.com·34分鐘前裝上魔鬼魚超跑引擎　大黃蜂準備升級生活中心／顏敏翔報導美國車廠雪佛蘭旗下雙門跑車Camaro不僅是名列美式三大肌肉車之一，更曾以《變形金剛》的大黃蜂角色紅遍全球，然而隨著《變形金剛》熱潮退去，Camaro的台灣新生報·2天前基市26社造今線上秀成果基隆市26個社造點，首次，嘗試以線上展覽形式，13日將用戲劇、Pod...姊妹淘·24分鐘前SEVENTEEN視訊簽售　與台粉線上見韓團SEVENTEEN日前推出專輯《Attacca》，除了制霸韓國多個排行榜，甚至跨海日本ORICON、美國billboard都名列前茅，經紀公司也正式公告，他們出道至今作品總銷售突破1千萬張。

SEV...寵毛網·22小時前測試吸引貓的浴鹽！愛貓反應超驚人毛茸茸的貓咪備受眾人寵愛，商人因此開發出許多神奇的產品，就有名日本推主購買了一款號稱「能吸引貓咪的浴鹽」，他回家立刻測試，而泡完的結果不負所望，家裡的愛貓瘋狂黏著牠，讓奴才超滿足！這隻虎斑貓叫「MIN...民視·7小時前疑電線走火新北五股廢棄木材廠凌晨大火新北五股區凌雲路上的一間，廢棄木材回收廠，週日凌晨三點驚傳火警！當時工廠內的員工，睡夢中聞到燒焦味，起來查看發現絞碎機起火燃燒，嚇得趕緊撥打119。

TVBS新聞網·2天前隔離期兒「高燒」無法看診！出關才知「腸病毒」隔離期間若身體不舒服雖然可以去醫院，但若非急迫性通常不會有醫師看診，有民眾肚子痛去醫院照超音波，發現肚子有「腫瘤」，但因為他還在隔離期內不能看診，最後只能忐忑回飯店；還有家長1打3帶孩子回台，小兒子連發高燒3天，醫院也不能幫忙檢查，檢疫期後才知道兒子是腸病毒，心裡直捏了把冷汗。

三立新聞網setn.com·2天前T妹被酸這一句　回嗆：你被打剛好娛樂中心／綜合報導網紅T妹日前針對男大生被超跑惡少毆打的事件表達看法，透露她以後要教導兒子，如果遇到這樣的事情，第一時間要喊「爸爸是殺人犯」，她認為「台灣就是欺善怕惡的，肯定會停手華視·2天前高端開放有條件混打！「符合2條件」可混打中央流行疫情指揮中心今(12)日表示，經我國傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）專家會議討論，已接種一劑或兩劑高端疫苗之民眾，如因入境他國需提交該國要求之COVID-19疫苗接種證明，可依需求於出國...Reactions4華視·2小時前溜冰女將楊合貞遭對手推倒緊急開刀正在哥倫比亞舉辦的世界競速滑輪溜冰錦標賽，台灣代表隊選手楊合貞表現亮眼，已經拿下2個項目的金牌，不過在後續比賽過程中，不幸遭到墨西哥對手推倒，造成嚴重受傷。

楊合貞在過彎的時候，被墨西哥選手推倒，一路撞...中時新聞網·7小時前1218公投》國民黨穩贏了？港媒曝這是「唯一變數」四大公投案將於12月18日投票，藍綠高度重視。

港媒評論指出，這四項公投將決定台灣政治與政黨生態，自今年5月本土疫情爆發後，台灣民眾對民進黨施政不滿情緒持續累積，大環境對民進黨相當不利，故公投通過的機率較大；然國民黨黨內近期出現分歧雜音，這點恐為公投埋下最大變數，國民黨不可不慎。

Reactions5民視·1天前日職／能力獲肯定　陽岱鋼確定續留巨人！體育中心／周希雯報導日本職棒讀賣巨人在昨（12日）決勝輪中，以3敗1和成績敗給養樂多，2021年賽季也正式落幕，台籍旅日好手陽岱鋼的去留也備受關注。

據日媒報導，球團認為陽岱鋼打擊威力仍在，所以決定和他續約；也就是説，陽岱鋼下季將續留巨人。

Reactions5TVBS新聞網·2天前真的香！　球迷瘋搶啦啦隊女孩「唇印、發香卡」中職中信兄弟啦啦隊，成軍8年首度開賣女孩卡，先前隊員短今的球衣親簽卡，一張標到台幣20萬，這次推出又引爆話題。

Reactions1台視新聞網·23小時前若中國武力進犯！澳洲國防部長表態：美國出手協防必定跟進護台美國總統及國務卿日前相繼表態，如果中國武力犯台，美國將會採取行動防衛台灣，美國在亞太地區重要盟友澳大利亞，國防部長達頓接受澳洲人報專訪時也提到，如果美國在中國侵略台灣時採取行動，澳洲必定會跟進，表達對Reactions14CTWANT·5小時前AZ疫苗第四季漲價　除了開發中國家「不再提供成本價」[周刊王CTWANT]Reactions3民視影音·26分鐘前鋒面一波波低溫下探！抗寒家電買氣強強滾天氣越來越冷，不少民眾搶買暖氣類家電，量販店一早就湧進不少民眾來選購，業者表示，今年相較去年寒冷，近期抗寒商品業績成長20%，並且預估之後氣溫還會再下探，屆時銷量可望增長至30%。

EBC東森新聞·2天前房東租屋推「工業風」！實際看屋大驚：是工地吧？現代人要租房時，多半會先上租屋網搜尋，透過房東刊登的照片，事先了解房屋狀況，也因為看房比以往更便利，一些格局或裝潢「獨特」的房屋也經常引起網友們的熱烈討論。

近期，就有網友在臉書社Reactions7CTWANT·2小時前美國演員應導演要求　意外摧毀街頭藝術家班克斯塗鴉[周刊王CTWANT]先前曾在蘇富比拍賣現場，動用機關毀損自己作品「氣球女孩」（GirlWithBalloon）的神秘畫家班克斯（Banksy壹電視影音·23小時前丁允恭桃色醜聞監委不滿上訴　紀惠容：他的行為就是性騷擾前總統府發言人丁允恭，任職高雄市新聞局長時，被指控與一名女子有不正當關係，遭懲戒法院判撤職2年，但全案卻沒被判定是性騷擾，引發監委紀惠容不滿提起上訴，懲戒法院二審昨（12）日開庭時，紀惠容當庭就表示，丁允恭行為就是性騷擾，無從抵賴，並強調這事關婦女權益，要嚴正看待。

Reactions89Yahoo奇摩（綜合報導）·5小時前「要讓公司知道誰才是老大」熊貓外送員擬明罷工10分鐘「先意思一下」慘遭吐槽！為響應香港熊貓外送員昨（13）日發起抗議平台配送費縮水活動，有台灣熊貓外送員感同身受也宣布要在15日集體罷工，「我們先試一下水溫，第一天我們就先意思一下，罷工個10分鐘就好，讓公司知道誰才是老大」！只是po文卻引發網友們群起吐槽，「顧路都不只10分鐘了」、「罷工10分鐘是在搞笑嗎」、「10小時才是男人」、「萬人響應，一人到場」！Reactions64更多文章1.渣男約會帶嫩妹…溫翠蘋揭穿邪惡目的：想玩1王2后　竟遭造謠「酒後亂性」氣炸2.瑪莎3惡少恐逃重罪？律師教宋媽媽「1招」揭3人最慘下場「保證爽」3.超商突多全新服務！客跪：越來越猛4.郵局存款超過1百萬？行員曝殘酷事實5.攜6萬探視男大生被罵翻！內行揭惡少父套路：他很聰明「百桂老闆」來電聲音不對勁？宋母憂遭報復民視館長再轟執政黨：中低階層難道該死？TVBS新聞網女碩士生遭砂石車輾斃家屬淚控蓄意殺人聯合新聞網郵局存款超過100萬？行員曝殘酷事實三立新聞網setn.com路邊一堆烤地瓜攤消失了？網議論原因今日新聞NOWnews產品遭爆是「百桂代工」網紅無奈：已解約停賣民視惡少父攜6萬探視男大生…內行揭套路：他很聰明TVBS新聞網「沒夾肉一碗300元」滷味店疑坑移工惹網怒今日新聞NOWnews接觸負能量？過來人揭「最慘科系」：一堆屎缺TVBS新聞網汪小菲、大S再爆離婚張蘭一動作疑默認中時新聞網超商疑又推「全新服務」眾人佩服：越來越猛今日新聞NOWnews世錦賽奪雙金楊合貞遭衝撞受傷國外急手術Yahoo奇摩（即時新聞）像來1杯珍珠奶茶！陸新款吸入式疫苗亮相TVBS新聞網「得重來2劑」高端接種者不滿醫：就當沒打過TVBS新聞網蒙古暴風雪破紀錄！積雪半個人高封住家門壹電視影音3惡少恐逃重罪？律師教宋媽媽「1招」反制中時新聞網揭追求者想玩1王2后溫翠蘋怒畫清界線CTWANT第14輪疫苗打氣差？診所傳莫德納殘劑無人問華視影音全縣唯一!搭船筏橫渡曾文水庫上學將成絕響民視影音盧秀燕再赴醫院致歉男大生：沒事！壞人有被抓就好TVBS新聞網《倩女幽魂》小青遭諷整形失敗模板57歲近況曝光三立新聞網setn.com認「藍色廂型車」國道抓違規警：還有黑銀兩款式CTWANT車牌R貼膠帶變B冤接罰單批警：欠業績也不能這樣Yahoo奇摩（綜合報導）宋姓男大生逃過鬼門關醫曝黃金關鍵中時新聞網汽、柴油明起各調漲0.1元95無鉛31.6元Yahoo奇摩（即時新聞）憶李應元謝志偉：台獨份子幫國民黨扛國旗TVBS新聞網驚傳校長自稱「台東馬偕幫」老師嚇到吃抗憂鬱藥CTWANT有過2段婚姻劉至翰被爆帶新女伴見父親三立新聞網setn.com網友投票：56％會投公投票45％支持國民黨4個同意Yahoo奇摩（綜合報導）董座突拋售1萬股陸上市公司致歉股民：手滑按到CTWANT2縣爭搶「移動的國土」戰火延燒70年CTWANT「只遮重要部位」劉德華舊照被翻出CTWANT熊貓外送員擬明罷工10分鐘「意思一下」遭吐槽Yahoo奇摩（綜合報導）機車坐墊整組被拆走網笑：小偷一定是仇人Yahoo奇摩（綜合報導）厄瓜多監獄再傳嚴重暴動至少68死25傷CTWANT嗨歌片遭流出傳「綠營內鬥」陳時中：不臆測中時新聞網放行高端「指揮中心說了算」專家批：混打搞雙標聯合新聞網今日（11/14）重點新聞報你知Yahoo奇摩（即時新聞）挺台獲蔡總統回應NBA球星坎特：太光榮了中央社顏寬恒、林靜儀王見王！場內握手場外交火中時新聞網紓壓「滅鼠板」席捲幼兒界小心暗藏毒素聯合新聞網新冠肺炎今本土、死亡+0境外移入增8例Yahoo奇摩（即時新聞）酒駕奪恩愛夫妻兩條命！高雄警漏夜攔查　2天取締75件TVBS新聞網中時新聞網蔡政府不遺餘力護高端羅智強狠酸：結果換來「四劑帝國」中時新聞網他悔嘆Disney+不如Netflix　網反揭3優勢TVBS新聞網五星旗掛校長室前惹議　校方：因應課程TVBS新聞網北市跨年首設800人「搖滾區」買限量遊程可獲入場證Yahoo奇摩（即時新聞）汪小菲刪光大S動態　婚變3鐵證曝光今日新聞NOWnews人咧?澎6-9月觀光人次「雪崩降」70萬人次TVBS新聞網影音溫翠蘋險動心渣男！被玩「一王二后」揭穿遭誣：酒後亂性TVBS新聞網