杨晨大神球友解惑挥拍训练拍面一定要正才行- YouTube

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01手腕力量的練習比較容易實現的方法有兩個，一個是揮重拍，一個是利用器械。在練球時候也可以練習腕力，就是用網球拍或者壁球拍練球，這樣 ...

任何时候打球的过程中，我们不能忽略左手的控制和协调，让挥拍动作保持完整性，不要显得那么突兀！海外球友请 ...

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