怀孕很甜，但是嘴巴怎么变苦了？ - 网易

孕妈嘴苦，大多是因为身体湿热，孕激素升高影响胃的分泌，加上孕妈妈胃动力比较差，导致胆汁反流致使嘴苦。

此外饮食不当，爱吃辛辣食物致使胃热，也可引起 ... 网易首页 应用 网易新闻 网易公开课 网易红彩 网易严选 邮箱大师 网易云课堂 快速导航 新闻 国内 国际 图片 评论 军事 王三三 体育 NBA CBA 综合 中超 国际足球 英超 西甲 意甲 娱乐 明星 图片 电影 电视 音乐 稿事编辑部 娱乐FOCUS 财经 股票 行情 新股 金融 基金 商业 理财 汽车 购车 行情 车型库 新能源 行业 科技 通信 IT 互联网 特别策划 网易智能 时尚 亲子 艺术 手机 / 数码 移动互联网 惊奇科技 易评机 房产 / 家居 北京房产 上海房产 广州房产 全部分站 楼盘库 家具 卫浴 旅游 户外 美食 专题 教育 移民 留学 外语 高考 查看网易地图 登录 注册免费邮箱 注册VIP邮箱（特权邮箱，付费） 免费下载网易官方手机邮箱应用 安全退出 移动端 网易公开课 TED 中国大学视频公开课 国际名校公开课 赏课·纪录片 付费精品课程 北京大学公开课 英语课程学习 网易严选 新人特价 9.9专区 新品热卖 人气好物 居家生活 服饰鞋包 母婴亲子 美食酒水 支付 一卡通充值 一卡通购买 我的网易支付 网易智造 网易跨境支付 邮箱 免费邮箱 VIP邮箱 企业邮箱 免费注册 客户端下载 网易首页>网易号>正文 申请入驻 怀孕很甜，但是嘴巴怎么变苦了？ 2020-07-2709:18:28　来源:亲安坊  举报 0 分享至 用微信扫码二维码 分享至好友和朋友圈 珊珊：我现在刚怀孕，早上起床的时候总感觉嘴里苦苦的，医生说正常妊娠反应，让我忍忍。

莎莎：跟你一模一样，郁闷！小雨：我也是这样，嘴巴苦苦的，吃什么都没有味道！看着母婴群里准妈妈的吐槽，就想给大家科普一下怀孕后口苦的问题。

怀孕后体内的内分泌会发生变化，影响着孕妇的味觉和食欲，孕妈妈嘴巴里会有苦涩的感觉，吃很多东西都没有什么味道，孕妈妈们可能会有疑问，孕妇嘴苦正常吗？孕妈嘴苦的原因是什么？这些原因会导致孕妈口苦身体湿热孕妈嘴苦，大多是因为身体湿热，孕激素升高影响胃的分泌，加上孕妈妈胃动力比较差，导致胆汁反流致使嘴苦。

此外饮食不当，爱吃辛辣食物致使胃热，也可引起嘴苦。

舌苔过厚孕妇嘴苦也可能是舌苔过厚所致。

孕妈妈不能小看刷牙问题，如果刷牙不认真，不清理舌苔，随便敷衍了事，或者刷牙方法不正确、不定期更换牙刷等导致口腔不够干净，也会导致口苦。

某些疾病孕妇嘴巴里若有炎症，比如牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，或者患有某些慢性病(如性糖尿病)，亦或消化系统疾病（如肝胆疾病)均可能出现口苦。

压力过大压力过大会导致孕妈精神性嘴苦，比如有孕期工作、生活压力大，导致孕妇出现焦虑、恐惧等负面情绪，从而引起嘴苦。

这种问题不算疾病，但会影响到孕妇食欲，且精神压力大也不利于胎教。

不良生活习惯如果孕妇有不良的睡眠习惯，比如张嘴睡觉、打鼾等，只要及时矫正，坚持下去嘴苦问题会逐渐缓解。

如果孕妇过度吸烟、酗酒等是肯定会引起口苦的，不过口苦还只是最轻的影响，孕妇吸烟酗酒是会致胎儿畸形，引起流产的，这点孕妈妈应该都知道，在这里就不过多赘述了。

排除某些疾病因素引起的口苦，孕妈妈可以在饮食、生活上加以调整来改善口苦的情况。

1、可以注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，可以多吃些新鲜的水果,蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物，注意休息。

2、如有明显异常，则需要到正规医院进行系统的检查，千万不要私自服用药物,都会给胎儿带来一定影响。

3、早孕的反应与心理因素有很大的关系，孕妈妈要学会自我调节，怀孕是自然的生理过程，不要有过多的心理负担，要时刻保持心情舒畅，保证充足的睡眠。

4、要认真刷牙，刷牙的时候要注意舌苔的清洁，一般来说，散发味道的东西都是依附在舌苔上的。

注意清洁舌苔时不要太深入，以免诱发呕吐，等到习惯之后，再慢慢深入，一般2-3天清理一次即可。

口腔舌苔干净无菌，自然就可以慢慢解决嘴巴苦的问题了。

孕期这些不适，孕妈妈们不必过分担忧，也不要总跟别人比较，孕期反应因个人体质不同，表现也不相同，用好心态来迎接你的小天使。

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