預防衰弱-新北市衛生局
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2022-02-09 預防衰弱; 2022-02-09 牙周病預防; 2022-02-09 C型肝炎篩檢與防治; 2022-02-09 COVID-19; 2022-02-09 孕產婦心理健康; 2022-02-09 C肝篩檢及防治. 跳到主要內容區塊 ::: 回首頁 網站導覽 English 常見問答 facebook facebook 首頁 主題專區 衛教主軸 預防衰弱 預防衰弱 牙周病預防 C型肝炎篩檢與防治 ::: 預防衰弱 小 中 大 2022-02-09 肌斤要計較 快樂拋煩腦
延伸文章資訊
- 1害怕老後失能？簡單5問檢測、及早預防衰弱 - 康健雜誌
衰弱其實不是病，而是身體功能逐步衰退的症候群，也是失能的風險因子，若能及早認識，就有機會可以逆轉衰弱，並預防、延緩失能發生。台北榮民總醫院復健 ...
- 2預防衰弱-新北市衛生局
2022-02-09 預防衰弱; 2022-02-09 牙周病預防; 2022-02-09 C型肝炎篩檢與防治; 2022-02-09 COVID-19; 2022-02-09 孕產婦心理健康;...
- 3衰弱症
衰弱症不像失智症、糖尿病. 衰弱症來襲，若能及早發現並改善，就可甩開它的疾病或失能; 身體功能還能恢復得更好。 老而不衰，替國家省點錢. 做好衰弱症預防，平均每人 ...
- 4衰弱預防 - 衛生福利部國民健康署
衰弱預防海報. 肌斤要計較 快樂拋煩腦 第1招、肌要有力：免用手支撐，就可以起立坐下5次第2招、體重要維持：營養攝取要均衡，體重每年突降3公斤要當心 ...
- 5如何預防衰弱症？ - 宜蘭 - 羅東博愛醫院
如何預防衰弱症？ · 採緩和且漸進方式，進行低至中等強度運動20-60分鐘，每周3-5天有氧與肌力訓練活動。 有氧運動可採分段式進行，但每次至少10分鐘，例如 ...
