父母不高，孩子就長不高？做到這4點，孩子有望長到180 - 壹讀
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父母高，孩子高？父母很矮，孩子也很矮？這種理解並不完全正確！眾所周知，遺傳因素占孩子成年身高的70%，而獲得的飲食、睡眠等占30%，所以不高的父母不得不擔心太多，只要能把握春天的黃金生長。
一、吃：營養是寶寶長高過程中的重要一環1、蛋白質嬰兒每天都需要高蛋白食物。
瘦肉、魚、蝦、蛋、豆和牛奶是不錯的選擇。
然而，給嬰兒食物時，他們不應該貪心。
它們應該被視為一個整體，在適當的時間停止，比如今天吃肉，明天吃魚，後天吃蝦。
2、維生素各種維生素在嬰兒生長過程中起著至關重要的作用：維生素
