劉黎兒／不特別養生也能活得好！迎接百歲人瑞時代，日本人 ...
文章推薦指數： 80 %
百歲還健康的人是怎麼過日子的呢？據日本厚勞省發表的100歲以上人瑞生活調查，發現他們很多人愛唱歌，也有人打高爾夫球。
劉黎兒／不特別養生也能活得好！迎接百歲人瑞時代，日本人健康的4個祕訣
撰文：我年過60，又怎樣？─劉黎兒
日期：2019年04月03日
分類：最新文章
圖檔來源：達志
延伸文章資訊
- 1天天1顆荷包蛋、做體操....... 百歲人瑞養生秘訣公開 ... - 自由時報
雲林縣長張麗善今天拜訪虎尾、土庫等地4位百歲人瑞，致贈敬老禮金1萬元、敬老禮品，人瑞也說出養生秘訣，天天一顆荷包蛋、一碗牛奶、做 ...
- 2百歲人瑞都吃什麼？長壽飲食共通點是這7種食物| 抗老養生 ...
中指出，全世界活到100歲以上的人瑞，其飲食有許多共通點， ...
- 3天天1顆荷包蛋、做體操....... 百歲人瑞養生秘訣公開 ... - 自由時報
雲林縣長張麗善今天拜訪虎尾、土庫等地4位百歲人瑞，致贈敬老禮金1萬元、敬老禮品，人瑞也說出養生秘訣，天天一顆荷包蛋、一碗牛奶、做 ...
- 4103歲人瑞醫師陳奎村的10個養生祕訣：喝綠茶、不吃糙米 ...
103歲人瑞醫師陳奎村的10個養生祕訣：喝綠茶、不吃糙米、大口吃肉. 彰化出生的台裔日籍醫生陳奎村（田中旨夫），70歲開始，曾與出版全球暢銷 ...
- 5百歲人瑞養生之道：養好腿力就有好體力做到簡單一件事- 健康 ...
在有生之年活得自在健康，是許多人夢寐以求的美好人生。 ... 百歲人瑞爺爺養生之道：養好腿力就有好體力，每天走路，其實很簡單。(圖/梁惠明 ...
