[食譜] 型男大明星指定菜-阿基師~砂鍋獅子頭 - 溫哥華咖啡館
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型男大主廚~阿基師-砂鍋獅子頭大明星指定菜~砂鍋獅子頭20091209 食材: 五花絞肉150g、蛋豆腐半盒、荸薺4顆、洋蔥50g、薑10g、高麗菜8片(做幾顆就幾 ...
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Oct23Sat201001:46
[食譜]型男大明星指定菜-阿基師~砂鍋獅子頭
型男大主廚~阿基師-砂鍋獅子頭
大明星指定菜~砂鍋獅子頭 20091209
食材:
五花絞肉150g、蛋豆腐半盒、荸薺4顆、洋蔥50g、薑10g、高麗菜8片(做幾顆就幾片)、蛋1顆
調味料:
醬油、香油、米酒、麵粉
做法
1.起滾水鍋,放入高麗菜燙熟備用。
2.取一水晶碗,放入薑末、洋蔥末、荸薺末、絞肉、蛋豆腐抓醃均勻,再加入少許鹽巴、少許糖(鹽糖等量)、少許醬油調味拌勻,最後加入1/3顆全蛋液及少許麵粉混合。
3.將內餡取成雞蛋大小,起180℃油鍋,將內餡下鍋炸制定型有肉香即可盛起撈出瀝油。
4.預熱砂鍋,將內餡球用高麗菜包起,放入砂鍋中,加入適量清水淹蓋過食材,加蓋煨煮10分鐘。
5.10分鐘後,加入少許醬油調味,最後以米酒、香油提味即可完成。
阿基師砂鍋獅子頭影片http://www.youtube.com/watch?v=-7GCNZonRsw&feature=related食譜取自型男大主廚
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