IB攻略:找回你讀書的動力| on.cc 東網
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今回想講講如何找到讀書的動力,原因是因為筆者發現很多IB學生考得不好並不是因為能力不足,而是因為沒有讀書的動力。
例如同學明知道明天就要考試了, ...
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筆者發現很多IB學生考得不好並不是因為能力不足,而是因為沒有讀書的動力。
(互聯網)Edward(作者提供)今回想講講如何找到讀書的動力,原因是因為筆者發現很多IB學生考得不好並不是因為能力不足,而是因為沒有讀書的動力。
例如同學明知道明天就要考試了,心裏很明白需要讀書,但是就是提不起勁。
這就令筆者想起以前讀書的時候,亦都發生同樣的情況,總是會找藉口拖延,但是最後筆者學懂了如何找尋動力,今回將會毫不保留地,分享給各位讀者。
第一,找尋你的Why所有考得好的學生,背後都會有原因。
其中一個容易找到讀書的原因,就是學生未來去大學的IB分數最低要求。
國際學校考試是非常現實的,分數不達標就自然科目選擇更少。
當然如果你的目標只是國際學校文憑試畢業,或者考試合格,那麼你將不需要太大的讀書動力。
有些學生則是透過比較,和別人競爭找到自己,例如A學生非常不忿B學生考得好過自己,就發奮圖強。
每位學生的Why都可以不同,IB學生可以想想自己為何IB要讀得好。
第二,放大失敗的痛苦這是一個反向的方法,如果學生時常提醒自己達不到目標的話,結果將會是如何慘烈,有助提點自己當下要更加努力。
例如同學的人生志願,是成為一位醫生,國際文憑試的要求是44或45分,同學可以想像一下,如果達不到這個分數,做不到醫生,又或者想像重新考過IB國際文憑考試,這些麻煩,會否是未來的自己希望經歷的。
如果同學認為這個失敗的痛苦,其實也不是那麼痛,這就證明你可能未必非要這個人生志願不可,但是一旦你有退路,或者覺得隨隨便便也可以,這將會是你失去動力的時候。
第三,用肢體行動提高動力美國知名人生教練,TonyRobbins曾經說過「Motioncreatesemotion」。
即是透過身體的動力去影響自己的情緒,他認為有良好的身體狀況就可以建立良好的情緒。
如果學生留意到自己總是感覺很累,每一次想到溫習的時候就想要逃避,可以不妨出外跑跑,或者去健身房做一些劇烈的運動,透過釋放大量的安多芬,釋放更多的快樂賀爾蒙,之後才開始讀書的工作,可能會事半功倍。
EdwardHKExcelIBSpecialist共同創辦人,教育超過三千名IB學生拔萃男書院畢業生,英國高考取得5A成績曾獲邀到多間IB學校分享應試心得曾撰寫「IB攻略」在書展大賣東網網站:https://on.cc/東網Facebook專頁:https://www.facebook.com/onccnews/
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