什麼是「春夏養陽，秋冬養陰」 - 每日頭條
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2016-10-29 由 英草內病外治法 發表于健康「春夏養陽，秋冬養陰」，語出《素問·四氣調神大論》，意思是，春夏養陽，利於陽氣的生髮滋長；秋冬養陰，利於陰氣的斂藏。
這種理論，在保健方面具有重要意義。
自然界的運動變化，會直接或間接地對人體產生影響。
正確地認識自然，掌握並順應自然界的規律，是保持人體生理功能的必要手段，對養生也有著重要的意義。
...【春夏養陽】春夏養陽是中醫因時制宜養生的原則之一。
在春夏之時，自然界陽氣升發，養生者應該順時養生，去護養體內陽氣，使之保持充沛
