OCD Club 強迫症俱樂部- 有氧運動可以減少強迫症狀 ...
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有氧運動可以減少強迫症狀有病人報告每次慢跑之後，覺得強迫症獲得緩解。
其實有氧運動可以促進腦部血液循環，活絡四肢，增加腦部血清素。
因而緩解強迫症。
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