如果你沒辦法一覺到天亮「每天都在半夜這時候醒來」，這就是 ...

首頁 台灣 世界 動物 圖文 娛樂 女生 出門 動漫 生活 公關專欄 編輯專欄 網人365   選擇語言： 還原 简体 繁體 首頁 台灣 世界 動物 圖文 娛樂 女生 出門 動漫 生活 公關專欄 編輯專欄 網人365 你是個能夠一覺到天亮的人嗎？如果是的話，恭喜你，因為有很多人都沒辦法！根據國際睡眠協會的調查，至少35%的美國人都會在每天清晨醒來，而且覺得睡眠品質是「差」或是「普通」…問題是到底是什