別讓髮線崩壞顏值！拯救前額禿頭關鍵在這幾點

毛囊殺手DHT──前額禿頭的關鍵 ... 額頭之所以會禿頭，正是由於體內的DHT（二氫睪固酮）增加所致。

人體內的雄性荷爾蒙睪固酮(Testosterone)，經過名為「 ... CLOSE 最新熱門 屬性 男性 女性 年齡 遺傳 壓力 煩惱 禿頭 掉髮 頭皮屑 白髮 頭皮問題 髮質問題 改善方法 植髮 生髮 假髮 日常保養 生活習慣 成分 推薦產品 CLOSE 搜尋 CLOSE 最新熱門 屬性 男性 女性 年齡 遺傳 壓力 煩惱 禿頭 掉髮 頭皮屑 白髮 頭皮問題 髮質問題 改善方法 植髮 生髮 假髮 日常保養 生活習慣 成分 推薦產品 HOME煩惱掉髮別讓髮線崩壞顏值！拯救前額禿頭關鍵在這幾點 最近照鏡子時，是否隱隱約約覺得自己前額的髮際線開始倒退了呢？不少朋友們都面臨前額禿頭的困擾，深怕自己的頭髮越掉越多，最後再也無法挽回。

究竟前額禿頭該如何改善？又有什麼注意事項需要多加留意的呢？趕緊閱讀本篇讓小編帶你一探究竟吧！ 目錄1髮線倒退拉警報！前額禿頭有救嗎？2先確認！到底是高額頭還是前額禿頭？3千萬不能大意！前額禿頭可能代表哪些狀況？4為什麼前額會禿頭？5【解惑】前額禿頭有救嗎？6如何改善前額禿頭？7前額禿頭不要怕！挽救禿頭的時尚髮型8髮量決定在你！禿頭治療刻不容緩 髮線倒退拉警報！前額禿頭有救嗎？ 「奇怪？我的額頭怎麼變高了，髮線也在倒退…」 最近的你看著前額日漸稀疏的髮量，是不是開始煩惱自己要禿頭了呢？額頭是最容易被他人注意到的區塊，一旦髮量減少，往往他人投來的目光總會讓人好尷尬。

或許有些人會抱持著「再等一等或許頭髮就會長回來」的心態，但小心問題拖越久反而禿頭更嚴重！ 究竟前額禿頭有沒有救？又有哪些方法可以改善呢？本篇我們將一次為各位解惑！ 先確認！到底是高額頭還是前額禿頭？ 首先，在治療前額禿頭以前，必須先確認自己究竟是不是禿頭。

有些人天生額頭較高，於是誤以為自己禿頭了。

然而，因為前額禿在初期時不易判斷，很容易與高額頭混淆，所以如果你對於自己的禿頭狀況感到困惑時，不妨由醫生判斷髮量狀況。

放著不管OK？小心禿頭更嚴重！ 確認不是高額頭而是禿頭以後，可能有些人會心想「頭髮掉了一定會再長回來」，於是放著不管。

但其實禿頭治療是越早開始效果越好，如果置之不理，禿頭症狀可能會日益嚴重，最後不只是額頭而已，其他區域的毛髮也將面臨掉落的窘境。

千萬不能大意！前額禿頭可能代表哪些狀況？ 前額禿頭可分成兩種類型，分別是M型禿以及前頭部禿頭。

M型禿是額頭兩側出現明顯的掉髮，髮量從兩側開始減少，最後頭頂的髮際線呈現如同M字型的狀態。

至於前頭部禿頭，則是指額頭整體髮際線整齊向後退，和M型禿區別明顯。

但不管是哪一種類型，嚴重時都有可能延伸至頭頂部，因此當發現異常掉髮狀況時，務必要盡早採取對策。

為什麼前額會禿頭？ 看完以上前額禿頭類型的介紹，你是不是也開始好奇，究竟為什麼會禿頭呢？又是什麼原因讓額頭首當其衝，開始掉髮？ 其實，這與雄性荷爾蒙以及酵素有極大的關係。

以下我們將詳細解說，一起來了解禿頭小知識吧！ 毛囊殺手DHT──前額禿頭的關鍵 額頭之所以會禿頭，正是由於體內的DHT（二氫睪固酮）增加所致。

人體內的雄性荷爾蒙睪固酮(Testosterone)，經過名為「5alpha還原脢」的酵素轉化作用後，會形成DHT。

DHT號稱毛囊殺手，它會引起強制掉髮的症狀，甚至被稱為是掉髮荷爾蒙。

當DHT與雄性荷爾蒙接受器結合時，會使得頭髮在生長途中就脫落，導致異常掉髮。

由於雄性荷爾蒙接受器密布於頭部，也因此容易出現前額禿頭。

換句話說，一旦DHT增加代表頭皮潛伏禿頭危機。

【解惑】前額禿頭有救嗎？ 在了解禿頭原因與雄性荷爾蒙息息相關之後，或許大家心中都會有同樣的疑惑：那麼前額禿頭到底能不能治呢？ 接下來就讓我們來一次解惑吧！ 及早治療是關鍵！治療前額禿頭不能等 前額出現禿頭症狀與DHT有相當大的關聯，也代表著禿頭與雄性荷爾蒙之間的關係密不可分。

有些人可能會認為既然與雄性荷爾蒙有關，那前額禿頭應該無法治療，但其實並非如此。

如果能及早開始治療，改善禿頭的可能性將大大提升。

因此，千萬別因額頭開始掉髮而放棄，一旦放棄後掉髮只會持續增加，而混亂的頭髮生長週期更會讓頭頂難以再長出頭髮。

別忘了在出現初期症狀時立即採取對策，根據自己的頭皮狀態保養秀髮、護理頭皮，把握黃金時間便能遠離禿頭危機。

如何改善前額禿頭？ 如何才能改善前額禿頭，又有哪些預防禿頭的注意事項呢？以下整理出幾項可以從現在開始做起的改善方式，改變髮量立即START！ 和NG生活習慣說再見！ 若想要改善禿頭，首先要先從改變生活習慣開始。

為什麼要改變生活習慣呢？這是因為不良的生活習慣會造成血液循環不良以及營養不足。

血液循環與營養在生髮上面扮演著舉足輕重的角色，血液肩負傳送營養成分的重責，能為頭髮生長帶來足夠的養分。

倘若血液循環不良，頭皮將無法順利獲得養分，髮絲將會越長越細，最終掉落。

適度的運動可以促進血液循環，建議大家養成每天運動30分鐘的習慣，調整血液循環同時打造強健的體質。

此外，血液輸送的養分是從我們每天的飲食中所轉化而成的，所以均衡攝取各種營養素很重要。

小編也提醒大家，熬夜是頭髮的大敵！睡眠不足會造成毛髮生長停滯。

很多人習慣睡前玩手機，結果不知不覺就熬夜了，久而久之就會出現掉髮問題。

想要擁有一頭茂密秀髮，那就確保每天都擁有充足的睡眠時間吧！ 養成按摩頭皮的習慣 承上段內容，血液循環不良會降低輸送養分至頭髮的機能，成為髮量稀疏的原因之一。

除了每天適度的運動以外，也可以藉由頭皮按摩的方式，讓血液循環運作更順利。

基本上建議早晚各按摩頭皮一次，但現代人生活忙碌，若沒有充足的時間可以按摩的話，也可以於每天洗頭時順便按壓頭皮，充分利用零碎的時間。

此外，按摩頭皮時應以指腹輕柔按壓，切勿使用指甲以免抓傷頭皮，若頭皮上有傷口，可能會引發掉髮症狀。

前額禿頭不要怕！挽救禿頭的時尚髮型 禿頭治療非一朝一夕可以完成，在這段治療的過渡期中，有什麼方法可以讓禿頭看起來不那麼明顯呢？ 答案就是時尚有型的髮型！ 或許有些人為了遮掩住額頭稀少的髮量，會刻意把後方的頭髮留長後再往前梳，但如果沒有確實遮掩好頭皮，反而會看起來不太自然。

這時，不妨運用前額較短的頭髮，整理成現在流行的常春藤頭、復古梳、小平頭及飛機頭等，運用髮量變化出看起來充滿菁英俐落氣質的好感系髮型，不會讓人一眼就注意到額頭的髮際線，對整體造型也非常加分。

髮量決定在你！禿頭治療刻不容緩 禿頭是許多男性的惡夢，但如果遇到掉髮也先別急著慌張，首先要做的事情就是確認目前的生活習慣、飲食等是否需要調整並立即改善，同時謹記勿將問題擱置，應盡快諮詢醫師、隨時把握自己的髮量現況。

別忘了禿頭治療刻不容緩，髮量的多寡決定在你的手中，及早治療改善的可能性更高唷！ FB分享 Twitter LINE 0 0 票數 ArticleRating 訂閱 登入 提醒 新留言回覆 我的留言有新回覆 Label Name* Email* Website Label Name* Email* Website 0Comments 內嵌反饋 檢視所有留言 你是高額頭還是前額禿？小心髮線退到這是禿頭警訊！ 免沖洗吹完髮立刻有感，懶人專用護髮露打造潤澤秀髮 RECOMMENDこちらの記事も人気です。

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