其實有超多種類！A 菜、福山萵苣、蘿蔓美生菜等瘦身健身吃好 ...
文章推薦指數： 80 %
美生菜為結球萵苣，又有西生菜等稱法，美生菜常作為生食使用，取整片葉子可以完整使用或切片入料理，常見使用於生菜沙拉、美式漢堡以及生菜蝦鬆等料理中， ...
您使用的瀏覽器版本較舊，已不再受支援。
建議您更新瀏覽器版本，以獲得最佳使用體驗。
iCook愛料理
更新於04月22日02:09•發布於04月22日02:06•愛料理生活誌
萵苣是緩解飲食油膩的好食材，萵苣就是生菜葉嗎？萵苣種類超多，美生菜、A菜、福山萵苣（大陸妹）等蔬菜，通通是萵苣家族一員！萵苣種類該怎麼區分？萵苣更是瘦身減肥、健身者愛用的營養蔬菜，不同的
延伸文章資訊
- 1誰知道沙拉里面的生菜都叫什麼？ - 資訊定製
中間那個生菜好好吃，誰知道叫什麼？ 誰知道沙拉里面的生菜都叫什麼？ ... 這一定是你最熟悉的沙拉菜了！它屬於菊科萵苣屬，真名叫葉用萵苣。生菜的種類很多，但味道清淡， ...
- 2都叫「生菜」，西餐和中餐吃的原來差別這麼大，漲知識了！
1.卷心萵苣（球生菜）Iceberg Lettuce · 2.羅馬生菜（Romaine lettuce） · 3.波士頓生菜/奶油生菜（Boston lettuce） · 4.比布生菜（Bibb...
- 3#圖 沙拉食材全攻略 - 生菜篇 - 美食板 | Dcard
講到蘿蔓第一反應就是凱撒沙拉(Caesar Salad) 這種生菜需要將最外層的老葉 ... 比較買的到呀，每次逛超市生菜種類都好少，不然就是組合包 謝謝 .
- 4喜歡吃生菜沙拉嗎？最營養的生菜TOP10排行榜揭曉！ - 愛料理 ...
- 5關於生菜沙拉中你所不認識的生菜 - 壹讀
卷心萵苣（球生菜） · 波士頓生菜（奶油生菜） · 松葉生菜 · 橡葉生菜 · 黃心苦苣 · 比利時菊苣.
