其實有超多種類！A 菜、福山萵苣、蘿蔓美生菜等瘦身健身吃好 ...
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美生菜為結球萵苣，又有西生菜等稱法，美生菜常作為生食使用，取整片葉子可以完整使用或切片入料理，常見使用於生菜沙拉、美式漢堡以及生菜蝦鬆等料理中， ...
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iCook愛料理
更新於04月22日02:09•發布於04月22日02:06•愛料理生活誌
萵苣是緩解飲食油膩的好食材，萵苣就是生菜葉嗎？萵苣種類超多，美生菜、A菜、福山萵苣（大陸妹）等蔬菜，通通是萵苣家族一員！萵苣種類該怎麼區分？萵苣更是瘦身減肥、健身者愛用的營養蔬菜，不同的
延伸文章資訊
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講到蘿蔓第一反應就是凱撒沙拉(Caesar Salad) 這種生菜需要將最外層的老葉 ... 比較買的到呀，每次逛超市生菜種類都好少，不然就是組合包 謝謝 .
- 2沙拉生菜種類@ 綠谷沙拉生菜園& 綠谷林園咖啡 - 隨意窩
201204161904沙拉生菜種類 · 菊苣 · 火焰萵苣紅 · 紅捲萵苣 · 法國捲鬚菜 · 赤珊瑚萵苣(旁邊是捲鬚菜、紅捲萵苣、彩色胡蘿蔔) · 紫風萵苣 紅橡葉萵苣菊苣尖葉芝麻菜火焰萵苣...
- 3關於生菜沙拉中你所不認識的生菜 - 壹讀
卷心萵苣（球生菜） · 波士頓生菜（奶油生菜） · 松葉生菜 · 橡葉生菜 · 黃心苦苣 · 比利時菊苣.
- 4原來，它們都是萵苣家族！ - 厚生市集
說到萵苣，很多人會直接想到的就是美生菜，那拿來夾韓式烤肉的生菜。但萵苣可不只有美生菜，還有很多青菜都屬萵苣家族的一員，讓我們一起來認識認識。 萵苣種類分法 ...
- 5原來，它們都是萵苣家族！ - 厚生市集- 痞客邦
說到萵苣，很多人會直接想到的就是美生菜，那拿來夾韓式烤肉的生菜。但萵苣可不只有美生菜，還有很多青菜都屬萵苣家族的一員，讓我們一起來認識認識。
