男人心大解密／妳的痛苦是因為「他」只愛自己 - udn Style

自戀性格的人，受不了沒當主角。

在他心中，為了維持他不墜的心理地位（高人一等），他便要不斷的找人來身邊比較，透過貶抑和 ... 親愛的網友：為確保您享有最佳的瀏覽體驗，建議您提升您的IE瀏覽器至最新版本，感謝您的配合。

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在關係裡，兩人是「互相」的。

若是一方只想以微小付出，獲得加倍的回饋，那已預告了：這一段關係，不可能走向親密真實的愛了。

女生私房話在跟他的相處過程中，妳總感到有些不對勁。

妳付出了很多，卻總是得不到他的關心。

妳的所作所為在日常中已經逐漸變成「他」的理所當然。

這些跟妳原本對愛情的想像有所差距，也許妳總是習慣安靜，默默等待他的回頭發現妳的好。

但這樣的等待確日漸消磨了妳。

他很有可能是擁有「自戀性人格」的伴侶，以下文章可以給妳一些判斷跟想法。

經營維繫一段感情，並不是單一方的責任。

親愛的，錯不在妳。

當妳為這段感情努力過，妳值得讓自己脫離等待的痛苦。

facebook圖／ingimage提供1/1看更多「他」只愛自己愛的關係，是講求平等的。

在關係裡，兩人是「互相」的。

若是一方只想以微小付出，獲得加倍的回饋，那已預告了：這一段關係，不可能走向親密真實的愛了。

雖然人有私心，害怕得不償失，而有所保留。

然而，若抱著「我不付出，要等人來愛我、滿足我」的想法，那麼，這人就不是懷抱著愛來進入關係，而是帶著缺乏和被動的狀態，等著一個人進入關係。

他在關係裡，勢必就是等著被另一人滿足、給予，絲毫沒有顧慮，另一個人也有獲得情感回應及情感關懷的需求。

「自戀性格」的伴侶，是無法有能力回應需求的，也沒有能力感受他人的感覺。

在他的生活裡，他會花很多的時間關注自己、維持自己的魅力，或保養自己認為重要的外表及體格，也會創造許多事蹟，來讓眾人關注到他的存在。

如果，你是和這樣的一個人進入關係，一開始，你可能很難覺察對方是否是「自戀」的性格，因為他實在是太風趣、太有魅力了，也可能是眾人關注的一個焦點。

但是慢慢的，你就會發現，待在自戀性格人身旁的痛苦。

你會發現，他絲毫沒有能力「關注」你，並且非常明顯的厭惡你受「關注」。

他不喜歡他身旁的任何人身上有受關注的光芒，他甚至會在你被稱讚、被關注，或得到一些肯定時，酸言酸語，以貶抑及不屑的口吻否定你，隱晦的踢你一腳。

你的付出與崇拜，從未得到關懷？自戀性格的人，受不了沒當主角。

在他心中，為了維持他不墜的心理地位（高人一等），他便要不斷的找人來身邊比較，透過貶抑和否定，來顯示自己的完美及優越。

優越情結的人，無法調節去接納自己的失敗或不夠完美，因此，也傾向將問題都歸咎於他人，而把成果都歸功於自己。

他不會分享榮耀、光芒與稱讚，除此之外，還會去漠視他人的努力、付出及承擔。

在這種關係中的你，是不可能獲得親密的，你只會變成一個配角，必須配合演出：他是如此優越完美，你是如此劣等差勁。

在這樣的關係裡，你無法得到愛，你被要求的是成為一個「崇拜者」或「臣服者」。

一旦你沒有照著情節演出，他的攻擊及懲罰將讓你無力招架。

他也不會心軟或心疼，懂得你的心會受傷及難過。

對他而言，「關懷」是他從來沒有興趣的事，去和另一個人相互理解和支持，也是他從來沒有意識過的事。

他要的，很明確──找到一個關係的俘虜。

他自認為的尊貴，是沒有一個人可以與他平起平坐。

就算是所謂的伴侶，也是次等的，他甚至不認為伴侶該有地位。

不是你不夠愛，是他不懂愛如果你進入了這樣的一段關係，我相信，這是你生命極大的黑暗。

你不僅感受不到愛的溫暖和愉悅，還會不斷的遭遇到對方的攻擊和羞辱。

而你可能會一直誤解，以為是自己的糟糕、笨手笨腳、愚笨、不夠聰慧、優秀，才會落得這樣的對待。

但其實，不是這樣的。

自戀性人格的伴侶，會無視於另一半的存在，工具化另一半。

嫁給自戀者，或愛上自戀者，無疑是愛情的悲歌。

由於自戀者的自我中心，他們會利用伴侶達到功利目的。

通常他們需要伴侶，來讓他自己感覺起來更有權力和魅力，受到眾人注目，一旦對方不能維持他的地位和魅力，他便會立即結束關係，以其他可以滿足條件的對象代替。

這是基於自戀者將所有感情和心神投放在自己身上，只有對自己的愛，卻絲毫沒有對他人的愛。

他們甚至會直白的說：「我是一個很自私的人，我只會想到我自己。

」而愛上他的對象可能會難以置信，以為他故意口是心非，而不以為意。

或認為他是因為不相信愛，才會如此，而想著：「我會改變他的。

」「我會療癒他的。

」但自戀性人格的人，並非口是心非，也不是因為對愛感到受傷。

事實上，他根本不懂愛，也不明白愛的意義。

他認為所謂的情人，不過是藉以填補空虛。

而一段關係充滿利用和包裝，往往令伴侶及孩子的身心遭受極大傷害。

放下「我」，才能真正走向「我們」許多與自戀者的關係都有一個甜美的開始以及悲慘的結尾，主要原因在於，自戀者人格特質至少能在短暫的人際關係中，散發出風趣及自信的一面，能一時間迷倒身邊人。

可是關係一旦延長，被利用的條件不再滿足，必換來撕裂與衝突，在自戀者的潛意識中，替換一個人猶如物件，並無什麼差別。

所以，即使離開自戀者，自戀者也不會反省自己在關係中的態度，更無法感受、同理伴侶和孩子所經歷到的傷害和痛苦。

甚至，即刻的又可以擁有下一個愛慕者、崇拜者，自願的進入新關係。

【本文摘自寶瓶文化出版《親愛的，其實那不是愛：勇敢放手，走向愛》，由讀書吧電子書提供。

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