水果要飯前吃，還是飯後吃？營養師建議：有這些 ... - 幸福熟齡
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水果要飯前吃，還是飯後吃？營養師建議：有這些症狀者，餐後吃才是最佳時機 撰文：楊雅婷 日期：2020年07月17日 圖檔來源：達志 A A A 水果含有維生素、礦物質（微量元素）、纖維素等豐富營養，可促進身體健康，但如果吃法不對，可能帶來意想不到的後果；衛福部苗栗醫院營養師李孟穎表示，在營養諮詢門診中，幾乎每位病人都會問「水果應該飯前吃還是飯後吃？」，可見這個問題普遍是大眾的迷思，而答
水果要飯前吃，還是飯後吃？營養師建議：有這些症狀者，餐後吃才是最佳時機 撰文：楊雅婷 日期：2020年07月17日 圖檔來源：達志 A A A 水果含有維生素、礦物質（微量元素）、纖維素等豐富營養，可促進身體健康，但如果吃法不對，可能帶來意想不到的後果；衛福部苗栗醫院營養師李孟穎表示，在營養諮詢門診中，幾乎每位病人都會問「水果應該飯前吃還是飯後吃？」，可見這個問題普遍是大眾的迷思，而答
