劉軒：三個秘技，升級你的觀察力 - 關鍵評論網

為什麼比較幸運的人較容易看到這些訊息呢？有兩個可能：一為心情比較放鬆，二為他們有較強的觀察力。

標籤: Dietrich Mateschitz, Get Lucky! 集團資訊關於我們集團介紹我們的團隊旗下媒體關鍵評論網everylittled.INSIDE運動視界Cool3c電影神搜未來大人物歐搜哇旗下節目多元服務Ad2Taketla拿票趣關鍵議題研究中心Cr.EDShareParty達思智能科技與我們合作內容行銷與廣告業務異業合作原創內容暨內容媒體業者合作加入我們新聞中心日本版新上線EnglishEdition簡體/正體2015/01/19,職場PhotoCredit：TakashiHososhimaCCBYSA2.0 劉軒哈佛⼼理學者，⼼理學教育平台軒⾔⽂創發⾏⼈，同時⾝兼作家、DJ、企業講師、⾳樂製作⼈和節⽬主持⼈等跨界⾝份。

著有《GetLucky！助你好運》、《⼼理學如何幫助了我》、《⼤腦衝浪》、《能⾃處也能跟別⼈好好相處》等暢銷作品。

近年來，劉軒致⼒於透過線上平台、講座、⼯作坊，把積極和實⽤的⼼理學概念傳遞給⼤眾。

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立即支持英國心理學家Dr.RichardWiseman曾做個有趣的實驗：他給人一份報紙，請他們在短時間內數那份報紙裡一共有幾張照片。

多半人花兩分鐘左右數完，但他們其實可以不用那麼費力，因為報紙在第二頁就刊登了一個訊息：「不用再數了，這份報紙裡有43張照片」。

這還不是小小的廣告，而是占了「半版」的大方塊！國家地理頻道在節目中也做了同樣的測驗，結果發現60%自稱「幸運」的人會看到那個隱藏的訊息，但只有20%自認為「不幸運」的人會看到。

為什麼比較幸運的人較容易看到這些訊息呢？有兩個可能：他們心情比較放鬆，而放鬆的狀態比較容易察覺到意料之外的事情。

當人專心的時候，專注範圍就會縮小，也就更容易忽略範圍外的事情。

他們真的有較強的觀察力。

如果我們的觀察力比較弱，是否有辦法改善呢？在這一篇，我將借用正念心理、藝術和科學領域的發現，給你三個實際可行的方式來鍛鍊自己的觀察力。

PhotoCredit：BercCCBYSA2.0一、品嘗每個當下1982年，36歲的DietrichMateschitz從奧地利飛往泰國出差，當時他是德國牙膏品牌的行銷專員。

千里迢迢到泰國，他時差很嚴重，所以當地同事給他一瓶當地勞工和卡車司機常喝的提神飲料KratingDaeng。

這麼一喝不但幫他克服時差，也改變他的命運。

Dietrich發現這瓶飲料真有效，於是找到發明者，說服他合資把飲料引進歐洲。

這間公司名字就是KratingDaeng，英文翻譯就是：RedBull。

如今「紅牛」是全世界最知名的提神運動飲料，每年銷售高達53億罐。

DietrichMateschitz成為全球首富之一，而他的泰國合夥人ChaleoYoovidhya在90歲高齡去世時，身價也超過50億美元。

這一切，都是因為某人在Dietrich疲倦的時候給了他一瓶提神飲料。

PhotoCredit：RLGNZLZCCBYSA2.0如果Dietrich把紅牛喝了，隨手把瓶子一丟就趕去開會，故事可能就這麼結束。

但他讓自己感受紅牛的效果，體驗它的味道，覺得這是值得帶回家分享的好東西。

說實在紅牛都是維他命味，不能說非常可口，但我相信Dietrich能嗅到商機，是因為他有花時間停下來讓自己品嘗這個新奇的飲料。

「品嘗」能讓意識回到當下。

滿腦在想心事時，連山珍海味也顯得無味，唯有「專心」品嘗，才能有最深的體驗，而當我們徹底陶醉在一個經驗中，無論是吃一口佳餚，聽一首優美的歌曲，享受一個徹底放鬆的精油按摩，那時候不僅享受，也會感到「無我」的快樂，暫時排除煩惱，存在當下。

■試試看下次你吃東西，用一分鐘時間，慢慢地品嘗一口食物。

使用你所有的感官來品嘗它，讓自己徹底融入當下的享受。

二、把觀察活化為記憶人腦是相當環保的工具。

當我們進入一個新環境的時候，感官會特別靈敏，注意到的特別多，不過一旦我們熟悉了那個環境，大腦就會自動切換「省電模式」，過濾掉所有自認為不重要的細節。

如果你很容易忘記別人的名字，記憶訓練法有這樣一個技巧：認識新朋友時，聽到他們的名字之後，就用對方的姓名與長相特徵做一些創意連結，例如對方叫「林鑫茂」，眉毛又特別濃的話，你可以想像他的眉毛是很多樹（林），樹上長出許多金色的茂盛葉子。

光是這麼做就會把記憶加深，而下次見到對方，只要他沒修眉毛，看到也就比較容易聯想起他的名字了。

我曾在馬來西亞認識當地一名華僑商人。

他的名字是「劉乃好」，當時他這麼說：「我跟你同姓，而且我最愛喝牛奶，你知道為什麼嗎？因為……牛奶好！」這個冷笑話，讓我至今都記得他，那是10幾年前了！ ■試試看下次在聚會認識新朋友告訴自己：結束前一定要用到對方名字至少10次。

平常如果說「你在哪裡上班？」就先稱呼對方名字：Cathy你在哪裡上班？人都喜歡聽到自己的名字，這麼做不僅比較容易記住對方名字，也可能讓對方覺得你比較親切。

■試試看拿一支鉛筆和筆記本，找一個平時常去的地方，花10分鐘素描眼前所見到的一切。

你不需要把每個細節都畫下來，也不用擔心自己畫得不好，但一定要花至少10分鐘在這個定點素描。

這麼做，會逼迫你必須重新注意到許多細節，培養你的觀察力，也可能幫助你放鬆。

PhotoCredit：TakashiHososhimaCCBYSA2.0三、從觀察錯誤來學習觀察力不僅適用在對我們有利的事物，也更適用在「錯誤」上，怎麼說呢？「魔鬼粘」英文名是hookandloopfastener，但外國人多半直接呼它的註冊商名稱：Velcro。

瑞士人GeorgedeMestral某次打獵回家發現獵狗身上沾滿牛蒡花種，刷半天也刷不乾淨，拿放大鏡一看，發現原來每個種子都有許多小勾勾，只要幾個同時勾上狗毛，就很難拔下來。

他當時就覺得這一定有商機而著手研發，10年後推出Velcro，現在已是我們每個人生活的一部分。

George做的最幸運的事，就是當他在為狗狗刷毛不耐煩時，停下來問「為什麼」，並進一步做了觀察。

當然，GeorgedeMestral本就是發明家（他12歲就設計了一個玩具而獲得專利），但我們未必需要他的智力，才能從觀察錯誤來學習。

應該說：出錯的時候，也就是最好的學習時候。

我們至少要找到出錯的原因，以便能夠改進，至多，我們說不定能因此而發現新的機會。

PhotoCredit：opensource.comCCBY2.012»全文閱讀不想分頁？試試看我們的新服務猜你喜歡 Tags：DietrichMateschitzGetLucky!助你好運KratingDaengVelcro劉軒省電模式紅牛More...成為會員，在關鍵評論網暢所欲言成為會員成為會員【TNL沙龍本週議題】發生火災怎麼辦，你了解逃生指南嗎？1則觀點烏克蘭意外擋住俄羅斯，讓拜登獲得天上掉下來的大禮1則觀點「以戰求勝，驕兵必敗」，孫子如果在世，一定把俄烏戰爭當成兵法案例1則觀點營造業缺工達歷史新高，為什麼這一代勞動年齡層不願意做工地？1則觀點當戰爭不能寫是戰爭——新聞審查下，那些拒絕背叛讀者的傳媒機構1則觀點2022韓國總統大選：尹錫悅以史上最小差距勝出，帶領保守派時隔五年重返青瓦臺1則觀點從「請教母姊」到「月經日誌」，不同年代的國中健康教育課本如何談「經期保健」？1則觀點如何向長輩解釋「俄羅斯幹嘛打烏克蘭」？歡迎使用可直接貼到LINE群組的懶人包1則觀點俄羅斯建構的平行宇宙1則觀點朱家安：女性不當兵怎麼爭女權⋯⋯是嗎？2則觀點