養生必須先養陽，寒濕傷陽氣，損陽易生病！ - 楠木軒
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首頁/健康/養生必須先養陽，寒濕傷陽氣，損陽易生病！ 內容導讀 《黃帝內經》認為，萬物之生由乎陽，萬物之死亦由乎陽。
人之生長壯老，皆由陽氣為之主；精血津液之生成，皆由陽氣為之化。
如果人體沒有陽氣，體內就失去了新陳代謝的活力，不能供給能量和熱量，生命就要停止，所謂“陽強則壽，陽衰則夭”，養生必須先養陽。
但是，寒濕會阻滯陽氣的運行，使血流不暢、肌肉疼痛、關節痙攣等。
因為濕困脾胃，損傷脾陽，或患者平時脾腎陽虛而致水飲內停，所以多表現為畏寒肢冷、腹脹、泄瀉或浮腫等。
所以，
