清燉牛肉湯，好喝的牛肉湯，這樣煮就對了。

將汆燙好的牛肉放入鍋中，. 放入切塊的紅白蘿蔔、薑片與洋蔥，. 倒入1080c.c.的水。

阿醜的吃喝玩樂 跳到主文 阿醜的吃喝玩樂 有一男(11歲)、一女8歲)的幸福之家， 聯繫E-mail：[email protected] 部落格全站分類：婚姻育兒 相簿 部落格 留言 名片 公告版位 有一男(10歲)、一女(7歲)的幸福四口之家。

☆聯絡信箱[email protected] May18Mon202018:43 清燉牛肉湯，好喝的牛肉湯，這樣煮就對了。

  愛喝清燉牛肉湯的朋友， 自己煮，既簡單又衛生， 想吃什麼料，就放什麼食材， 暖呼呼下肚，再幸福不過了！ 牛肉屬於高鐵、高蛋白食材， 對於女生而言，是很棒的補血料理， 健身朋友更適合食用， 快來一起學做這道料理吧！   ＜清燉牛肉湯＞材料：4人份 1.牛肋條720g（我選用牛肋條） 2.洋蔥一顆（140g） 3.紅蘿蔔一條（170g） 4.白蘿蔔半根（250g） 5.老薑3片（10g） 6.蔥末少許 7.過濾水6杯（量米杯，共1080c.c.） 牛肋條在超市可以買到， 如果不想出門，蝦皮上就有超多選擇， 而且價格很實惠：https://shp.ee/pkxn35r 牛肉汆燙後，洗淨備用， 如何汆燙肉類，請參考： 【料理小撇步】肉品無腥味，汆燙（跑活水）方法您做對了嗎？     將汆燙好的牛肉放入鍋中， 放入切塊的紅白蘿蔔、薑片與洋蔥， 倒入1080c.c.的水。

  蓋上鍋蓋，大火煮滾後轉小火， 繼續燉煮一個小時又20分鐘， 如果懶得顧火，可以用電鍋， 建議外鍋倒入3杯量米杯的水燉煮。

阿醜沒有加鹽巴，湯頭就有自然的鮮甜， 您可以根據個人口感加少許鹽巴調味， 最後撒上蔥花， 就可以大快朵頤囉！   牛肉軟嫩，蔬食入口即化， 湯頭更是清澈鮮美， 真的超好喝喔！   歡迎加入「阿醜的吃喝玩樂Telegram」， 請先下載Telegram， 安卓手機：https://telegram.org/dl/android 蘋果手機：https://telegram.org/dl/ios 電腦版本：https://telegram.org/dl/desktop 下載Telegram後，因是英文介面， 請安裝中文化：https://t.me/setlanguage/taiwan 再搜尋：阿醜的吃喝玩樂， 或是直接點選：https://t.me/ugly438 加入我們， 如此一來，阿醜所發的吃喝玩樂與抽獎訊息就不漏接囉！ 阿醜的第二本新書於2016.9.1上市囉！ 各大實體書店及大賣場皆有鋪貨， 購書連結，請直接點選： 博客來：http://goo.gl/SMu7zZ 誠品：http://goo.gl/FbsBGE 金石堂：http://goo.gl/1uqFh9 讀冊生活：http://goo.gl/s6Vtvz   阿醜的新書於2016.6.29上市囉！ 各大實體書店及大賣場皆有鋪貨， 購書連結，請直接點選： 1.博客來網路書店 2.誠品網路書店 3.金石堂網路書店 趕快把阿醜的粉絲團設定為"搶先看" 這樣才不會漏掉最新文章與抽獎訊息喔～ 電腦版：按「已說讚」，再勾選「搶先看」 手機版：按「追蹤中」，再改成「搶先看」   想要看阿醜更多的食譜， 可以從這兒瀏覽比較方便又快速喔！ http://recipe.piliapp.com/author/fresh438/ 歡迎轉貼分享哦！  想要看更多料理食譜或跟著阿醜吃喝玩樂嗎？ 還有不定期抽獎活動唷， 請上FB來認識阿醜吧！    喜歡阿醜的文章，請不要吝惜給阿醜鼓勵唷， 在最底下按個推， 在文章標題開頭按個讚 讓阿醜更有動力發文，謝謝囉～ 快來FB替阿醜按個讚哦～ 文章標籤 清燉牛肉湯 清燉牛肉湯作法 清燉牛肉湯煮法 清燉牛肉湯怎麼煮 清燉牛肉湯食譜 自己煮清燉牛肉湯 好喝的清燉牛肉湯 清燉牛肉湯食材 清燉牛肉湯材料 補血料理 養生食譜 補鐵料理 減醣食譜 減肥食譜 瘦身食譜 減肥料理 健身料理 牛肉食譜 牛肉料理 牛肋條哪裡買 全站熱搜 牛肉火鍋推薦 好吃火鍋推薦 創作者介紹 阿醜 阿醜的吃喝玩樂 阿醜發表在痞客邦留言(5)人氣() E-mail轉寄 全站分類：戀愛情事個人分類：湯品、飲品此分類上一篇：400次咖啡，韓國爆紅飲品，療癒系飲品，一起來跟流行吧！ 此分類下一篇：牛肉四神湯，幫助開胃、去除濕氣、提升免疫力，補血的超讚湯品。

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