14名醫推薦飲食：控好身體雌激素就能200％預防乳癌-第2頁|早 ...

不要急著避免，因吃入的植物雌激素食物，還得看身體的吸收率而定。就以黃豆來說，吃入體內轉變成雌性激素被身體吸收利用的比例不高，每公克 ...

更年期女性常有心悸、潮熱、睡不好、疲倦、情緒不穩的症狀，建議從調整飲食開始，可多補充高鈣、富含天然雌激素的食物，就能有效改善 ...

肥胖的女性易罹患乳癌的原因之一，就是女性荷爾蒙「雌激素」的濃度比標準體重的女性高。從脂肪組織中會大量轉換出女性荷爾蒙。肥胖不僅 ...

台灣女性子宮肌瘤發生率高，平均每2～5位女性就有1人有子宮肌瘤，是 ... 豆製品、山藥所含的賀爾蒙屬於植物性荷爾蒙，適度食用「原型食物」 ...