維生素D的功效與副作用| 健康醫學院

Home 維生素D的功效與副作用 維生素D的功效與副作用 May8,2020 健康醫學院編輯部 分享   目錄 維生素D是什麼？ 維生素D被推薦的實證功效(好處)有哪些？ 治療佝僂病和軟骨症 與鈣合併使用預防骨質疏鬆 對抗多種疾病 可能幫助減輕憂鬱症 可能促進減肥 維生素D有副作用嗎？ 維生素D近年來越來越被重視，因為它影響著全身上下各種的生理機能，然而全球卻普遍有維生素D不足的問題。

在台灣，根據全國營養調查發現其中超過66%的民眾是缺乏維生素D，只有不到2%的民眾體內血清維生素D為充足，因此國人