月經期間能不能喝紅棗水，紅糖呢，經期能喝紅棗紅糖水嗎

月經期間喝紅棗水是可以的，因為紅棗具有補血的功效，而來月經正好是失血，可以補血。

而且女性再來月經期間是需要補充營養的，千萬不能夠貧血，一定要補鈣 ... 月經期間能不能喝紅棗水，紅糖呢，經期能喝紅棗紅糖水嗎 2021-07-0320:48:03字數5043閱讀6594 1樓：飛飛養生廊 經期不能喝紅棗水，紅糖水可以喝。

經期是不能吃紅棗的，經期食用紅棗可能會導致月經過多或者經期延長，建議經期還是不要喝紅棗水。

喝紅糖水可以緩和經期腹部的不適。

店@鋪。

飛飛/養生廊 2樓：七彩的夢闖天涯 可以的月經期間比較適合喝這些東西的 3樓：誰是少年 可以的，紅糖水紅棗水有利與人體補血造血 4樓：區韋才 可以啊，她們都說可以補血 5樓：滬生堂 •女性痛經以寒溼凝滯型居多，主要是由於經期感受寒溼，導致寒凝經脈，衝任氣血執行不暢，經血淤阻胞宮而致。

•益母紅糖的配方包括紅糖（緩中止痛、活血化淤）、大棗（補中益氣，養血安神）、祁白芷（散寒止痛、除溼通竅）、甘草（補脾益氣，緩急止痛）、胡椒（活血、鎮痛、散寒）等。

•現代醫學研究證實，紅糖中含有麥角新鹼，可促進子宮收縮，幫助淤血的排出，具有暖宮的作用。

痛經時一杯暖暖的益母紅糖水，會有效緩解您的不適。

•益母紅糖除可緩解痛經外，還具有益氣補血、健脾暖胃、美膚養顏（《神農本草經》指出白芷：“長肌膚。

潤澤顏色。

”可改善人體微迴圈，促進**新陳代謝，消除色素在組織中過度堆積。

）堅持每天飲用，效果更佳。

經期能喝紅棗紅糖水嗎 6樓：匿名使用者 能喝的啊，在經期適量喝些紅糖水會有利經血排出的，多數女性都是寒性體質，到月經期時會有月經疼現象，而紅糖有暖脾胃作用，還有活氣血作用，能加速經血排出，寒性體質痛經在月 經期喝紅糖有緩解作用的啊，經常月經痛可以在睡前用芙神花，把它敷小腹上，經常敷能根冶經痛的，紅糖在過去還是現代，都算是一偉大發明，但它畢竟是高糖食物，可以喝，要根據自己體質喝會更好。

7樓：護舒寶 嗒嗒嗒，miss護來給親親解疑了哦～紅糖水在例假期間或例假後都是可以喝噠。

紅糖水可以補氣益血、暖胃驅寒，對正在來例假的女性也有緩解姨媽痛的作用呢。

不過miss護這裡提醒一下，雖然喝紅糖水可以緩解姨媽期的不適，但並不是所有體質的女性都適合，體質偏熱的話喝了有可能會增加經血量的哦，而且要適量飲用，不然喝多了會很容易上火的呢。

除了紅糖水，miss護還有幾道適合伺候姨媽君的飲品哦，親親不妨參考看看。

1.紅棗花生湯。

花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。

然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。

生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。

2.花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。

這些花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。

3.黑木耳蓮藕湯。

將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。

木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。

然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。

大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。

希望miss護的解答能夠幫上忙，如果可以獲得親親手上那光彩奪目的採納就完美了，祝好哦～ 8樓：匿名使用者 看情況來，不是每個人都一樣。

紅棗紅糖水是溫補陰血的，如果你素體虛寒，氣血虧虛，手腳冰涼，經量很少那種，別說例假，每天都可以喝點，但如果喝完了例假有點多，可以停兩天，因為出血多了會更虛。

如果你是那種內熱血旺，經量很多，一般就別喝了，本來血就多著呢，再補會補出問題的，但是經期後如果因為出血多而有點血虛症狀可以補一補。

如果你是血瘀型，經量偏多色暗帶血塊的，別喝，你需要的是活血而不是補血，而紅棗紅糖水只補，沒有活血，越補越瘀 9樓：潔兒 能紅棗有補血的作用，紅糖可以美容，還可以補充充足的熱量，兩樣東西一起泡水既紅糖紅棗水有驅風寒、補氣益血的功效 10樓：桃兒 可以。

紅糖的好處在於“溫而 補之，溫而通之，溫而散之”，也就是我們俗稱的溫補。

紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。

有中氣不足、食慾不振、營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。

受寒腹痛、月經來時易感冒的人，也可用紅糖薑湯祛寒。

對老年體弱，特別是大病初癒的人，紅糖亦有極佳的療虛進補作用，老人適量吃些紅糖還能散瘀活血，利腸通便，緩肝明目。

這樣可以麼？ 11樓：夢咿語咿 經期多喝一點紅糖水和薑湯有助於條理和補血，還能幫助止經痛也可以燉點簡單易煮的對身體和女性的貧血很有好處如紅棗和紅糖老薑一起燉或再加一點核桃肉吃一點雞精因為月經來時已經排出去一定量的血所以經後一定要把營養給補回來這樣才不會導致貧血啊 12樓：古方紅糖 可以的，有補氣血，活血化瘀，緩解痛經，驅寒的功效 紅棗性溫，味甘，有補脾、安神、養血、美容的功效，還可補充鈣質、保肝護肝；紅糖性溫，能夠活血化瘀、健脾暖胃、驅寒的功效；姜性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。

13樓：匿名使用者 “很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點。

”“何氏**”傳人何嘉言先生的學生潘春蓮醫師介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。

月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓鬥、子排、山藥(健脾胃)、當歸、藕(補鐵)、海帶(化痰利尿、通便排毒)。

經期時，陰血下洩，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。

月經後要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山藥、藕，當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中藥。

同時在此期間也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。

14樓：匿名使用者 棗中醫調理功效介紹 紅棗是中藥處方的常用之品，也是用來調製家常便菜的日常食品。

許多婦女在產後或月經期間，喜歡調配紅棗水補身，以下是中醫介紹紅棗調理的實際作用。

喝紅棗水補身可幫助恢復精力與神氣，特別是生產過後的婦女，在坐月子時，多喝些紅棗水補身，可幫助恢復精力與神氣。

在月經期喝紅棗水，可補血強身，醫學界研究證實，紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素a、b2、c、p、鐵質、鈣質、磷質等，對肝臟有益。

產後飲用減少煩躁：紅棗湯對產後貧血、氣血虛弱及產後調養，也有明顯效果。

此外，紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不寧和頭暈眼花等症狀。

紅棗所含維生素p能健全人體的毛細血管，對高血壓及心血管系統疾病患者大有益處，其所含鐵和磷等營養素是造血所必需。

最特別的是紅棗含有環磷酸腺甘（camp），能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，和中醫稱其有補益功效是相符合的。

在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群時，中醫的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮靜作用，因此平常如果生活緊張者，不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。

月經期能不能喝紅棗水, 15樓：公虹板志新 月經期間喝紅棗水是可以的，因為紅棗具有補血的功效，而來月經正好是失血，可以補血。

而且女性再來月經期間是需要補充營養的，千萬不能夠貧血，一定要補鈣什麼的。

吃一些有營養的東西，另外不要吃辛辣和生冷的東西。

多喝熱水，多吃水果和蔬菜。

16樓：潔兒 1、溼重的女性月經期間不適合吃紅棗，溼重的女性在月經期間會表現眼睛、手腳都略微浮腫，紅棗含糖較多，經常吃紅棗的朋友應該知道，吃多紅棗後容易有痰，水溼積於體內，會加重水腫的情況。

所以這類女性注意經期不要吃紅棗，當然經前或後可以吃，來補血 2、體質燥熱的女性經期不宜吃紅棗，紅棗本身具有補血的療效，體質燥熱的女性往往血液迴圈較快，經期吃紅棗有可能會造成經血過多，因此建議經期不要吃紅棗。

3、易腹脹的女性經期不宜吃紅棗，以免生溼積滯，紅棗吃多脹風情況越無法改善。

月經期喝紅棗枸杞紅糖水好嗎 17樓：營養創造 可以喝。

首先，經期的女性體質普遍虛弱，血氣外洩，因此適當補充血氣利於體質健康，此外注意休息，更利於精神恢復。

其次，紅棗、枸杞歷來都是補充血氣的食療素材，因此是合適的。

其三，紅糖水是以補充能量為主，以葡萄糖成分為主，利於身體能量的恢復，比如暖和子宮，利於排出毒素，因此也是合適。

18樓：冰之_無限 可以您好 紅棗的功效與作用 1.健脾益胃：脾胃虛弱,腹瀉,倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參,白朮共用,能補中益氣,健脾胃,達到增加食慾,止瀉的功效;紅棗和生薑,半夏同用,可**飲食不慎所引起的胃炎如胃脹,嘔吐等症狀. 2.補氣養血：紅棗為補養佳品,食療藥膳中常加入紅棗補養身體,滋潤氣血.臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗,黃耆,枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力. 3.養血安神：女性躁鬱症,哭泣不安,心神不寧等,用紅棗和甘草,小麥同用〈甘麥大棗湯〉,可起到養血安神,舒肝解鬱的功效. 4.緩和藥性：紅棗常被用於藥性劇烈的藥方中,以減少烈性藥的***,並保護正氣.如：「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂,大戟,蕪花等瀉藥的毒性,保護脾胃不受傷害. 紅糖的功效與作用 性味：甘甜、溫潤、無毒。

歸經：入肝、脾。

功效：潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。

主治：心腹熱脹，口乾欲飲，咽喉腫疼，肺熱咳嗽，心肺及大小腸熱，酒毒 【大棗紅糖水】有祛風寒，補氣益血的作用，懷孕婦女可以用其來暖宮，對經期女性也可以用其來緩解痛經，不要在經期使用，以免血量過多，是一款既廉價又實用的女性保健佳品，不宜多喝，容易上火，平時適量的最好，喝太多容易上火。

希望回答可以幫助您 19樓：l零 紅棗枸杞紅糖水有舒緩痛經的作用 20樓：幸運喬邁兒 當然好啦！加點生薑片會更好！驅寒的，而且肚子還舒服些。

21樓：匿名使用者 大姨媽來喝紅糖枸杞大棗好不 22樓：我的心向紅太陽 可以的！加點薑片更好 23樓：並悶氣 紅糖水可以的不要和茶就行 相關推薦 月經期間能不能喝紅棗水，紅糖呢，經期能喝紅棗紅糖水嗎 山藥薏米紅豆粥經橙有什麼功效，山藥薏米紅豆粥經常喝有什麼功效 公司定做工作服，應該如何確定工作服的款式 定製工作服需要注意哪些問題，工作服哪家好，訂購時需要注意哪些問題？ 糜爛性胃炎吃什麼好？可以吃肉嗎，淺表性胃炎伴糜爛患者，可以吃肉嗎 相關推薦 月經期間能不能喝紅棗水，紅糖呢，經期能喝紅棗紅糖水嗎 山藥薏米紅豆粥經橙有什麼功效，山藥薏米紅豆粥經常喝有什麼功效 公司定做工作服，應該如何確定工作服的款式 定製工作服需要注意哪些問題，工作服哪家好，訂購時需要注意哪些問題？ 糜爛性胃炎吃什麼好？可以吃肉嗎，淺表性胃炎伴糜爛患者，可以吃肉嗎 相關閱讀 月經期間能不能喝紅棗水，紅糖呢，經期能喝紅棗紅糖水嗎 山藥薏米紅豆粥經橙有什麼功效，山藥薏米紅豆粥經常喝有什麼功效 公司定做工作服，應該如何確定工作服的款式 定製工作服需要注意哪些問題，工作服哪家好，訂購時需要注意哪些問題？ 糜爛性胃炎吃什麼好？可以吃肉嗎，淺表性胃炎伴糜爛患者，可以吃肉嗎 萎縮性胃炎能治好嗎，萎縮性胃炎能治癒嗎 topic 社會 教育 文化 娛樂 健康 心理 科技 時尚 家居 汽車 美食 旅遊 財經 育兒 科學 數碼 遊戲 收藏 寵物 職場 三農 歷史 體育 動漫 國際 軍事 知識 電影 其它