養殖這些植物，不僅凈化空氣，還可以提高睡眠質量！
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隨著生活質量的提高，人們的工作節奏也是越來越快，那麼工作的壓力就越來越大，睡眠質量也大不如從前了，那怎麼辦呢？下面小編給大家介紹幾種適合在臥室里擺放的植物，不僅可以增加睡眠質量，還可以凈化室內的空氣。
常春藤
常春藤的葉形優美，四季常青，匍匐生長，等到爆盆的時候葉曼自然下垂，隨著微風輕輕搖曳也別有一番風味，也利於緩解精神疲勞。
常春藤可以有效的凈化空氣中的灰塵，凈化室內的空氣，保證在睡眠期間呼吸順暢，提高大家的睡眠質量。
虎皮蘭
虎皮蘭的葉片肥厚四季常綠，有著不規則的斑點，葉片邊緣呈金黃色，給人一種清新自然的感覺，具有一定的觀賞價值。
虎皮蘭可以有效的凈化室內的空氣，並且可以在夜間可以吸收室內的二氧化碳，並且釋放出氧氣，提高室內的含氧量，大大的提高人們的睡眠質量。
長壽花
長壽花的葉片較為肥厚呈濃綠色，開著較為艷麗的小花，真的好不讓人陶醉，並且長壽花寓意著長命百歲、大吉大利，所以深受大家的喜愛。
長壽花也可以在夜間吸收室內的二氧化碳，並且釋放出氧氣。
a除此之外長壽花還可以增加空氣濕度，減少室內的乾燥。
仙人掌
仙人掌的生命力極其的頑強，可以說是遇水則活，仙人掌葉片較為肥厚，全身裹滿小刺，具有一定的觀賞價值。
將仙人掌放在電視或電腦旁，可以吸收一部分的輻射功能。
並且仙人掌可以在夜間釋放氧氣，提高我們的睡眠質量。
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