臥室燈的設計會影響睡眠?睡不好的來看看
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軟裝設計對於臥室而言
除了提供讓人安眠的柔和光
更重要的是要用燈光布置來緩解工作生活的壓力
▲ 臥室挑選燈具要注意的4個細節! ▲
1、燈光強弱
不要選用過於強烈的光源
也不要直接放在床頂直射
可以用一盞吸頂燈、小型吊燈為主
2、燈光色彩
臥室適宜色彩淡雅的燈具
不刺眼 令人放鬆
3、輔助燈具
床頭壁燈、小型射燈、發光燈槽等
選用適當的輔助燈具
可以降低室內光反差
4、臥室燈的高度
對於喜歡睡前閱讀的人而言
必備床頭燈
高度與您躺在床上的高度一致,或略低
光線不能直射書本造成眼睛不適
5、不掛主燈
面積有限,燈具又太多
容易給人抑鬱的感覺,從而影響睡眠
臥室內不設主燈
而選擇落地燈、壁燈等,十分有格調,又實用
臥室選燈四個細節,錯了一個都會影響睡眠
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