睡眠質量差是床床頭燈安錯了 選擇床頭燈要看這幾條
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床頭燈怎麼選？這篇由綿陽裝修網帶來的資訊送給睡眠質量不好的你。
燈光強弱的選擇
我們在選擇臥室燈具的時候，要注意一般不能用太過於強烈的光源，我們選擇一盞吸頂燈或小型吊燈作為主光源。
而燈具的擺放也儘量不要放在床頂直射，一是影響健康，另外也會影響到一個人的情緒。
燈光色彩的選擇
臥室是人們休閒的地方， 臥室適宜色彩淡雅的燈光，不刺眼，不給人強烈的視覺刺激，這樣容易讓人放鬆。
顏色要到達在溫馨中求含蓄，在熱烈中求清幽。
輔助燈具的選擇
臥室我們一般除了主燈之外，還有一些輔助的燈具，比如在床頭設置壁燈、或是一些小型射燈或者發光燈槽、筒燈等作為裝飾性照明，或是輔助性照明，以降低室內光反差。
輔助燈具的造型應以舒適、流暢、簡潔為宜，色調要淡雅、溫和。
切莫選擇造型誇張、奇特的燈具，色調也不宜過於濃烈鮮艷，儘量達到一種遙相呼應的效果。
臥室燈的高度
對於有睡前閱讀的人來講，必須要配備床頭燈，它的高度如果與您躺在床上的高度一致或略低，在看書的時候，由於光線不能直射書本而容易讓眼睛感到不適。
要適當的將床頭檯燈的位置調高，還有一個辦法就是床頭的背景牆上安裝一盞可調光的壁燈。
以上就是由綿陽裝修網向您推薦的臥室床頭燈的挑選方法，希望對睡眠質量不好的你有幫助。
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