如何 成為 好的防守者

1、防止對手擺脫，做到“盯人為主，人球兼顧”(採用人盯人防守時)。 · 2、不讓對手在限制區及其附近範圍內接球，做到“堵卡搶斷”。 · 3、不讓對手輕易地接球， ...

『防守是最好的進攻』『防守是不會失誤的』這些話是不是常常在你耳邊徘徊呢？這些話絕對有理。那麼，該如何成為優異的防守者呢？除了有著比別人更好的 ...

也就是说，好的防守其实就是不要失位，所以做好防守首先要避免的就是赌博式的抢断和封盖。面对面盖掉对手的投篮，或者在别人传球路线上一把抢断，甚至直接在对手手中把球盗 ...

籃球場上的進攻永遠是主動且具侵略性的，所以作為被動一方的防守者，受進攻球員的移動牽制，也必須移動起來防守。 以盯人防守為例，當你防守控球者的時候 ...

一般的球員都嚮往成為球隊中的得分好手，卻沒有多少人願意當防守悍將，防守相較進攻往往都會被球員忽略，但卻是教練非常看重的一件能力，因為擁有好的 ...