如何練習打坐

靜坐時想吐：輕微時就忍一忍，重時就吐掉再靜坐。身體和心情都要放輕鬆，不要胡思亂想，輕鬆自然的調息（呼吸），就不會想吐了。 鍊香功 ...

靜坐冥想及吐納呼吸改善偏頭痛 · 許多人都會有一個經驗，如果當很忙很累的時候，總是會讓自己深呼吸一下，然後就似乎就會比較有點信心、同時還有腦袋有一點 ...

甚至站立的時候也覺得身體會搖，是有什麼意義？ 靜坐頭暈想吐：16.打坐时头晕，想吐是怎么，打坐时头晕，想吐是因为打坐是姿势不正确，人为的改变了颈椎的生理曲度，使颈椎 ...

很多人去拜拜會打嗝、參加法會打嗝、參加靜坐會打嗝、參加讀經會打嗝、去醫院探病也會打嗝，當你瞭解打嗝的涵義後將不會再迷惑。 所以在修行的過程當中， ...