孕婦零食推薦

又能喝到味道又不會吸取不到牛奶本來的營養價值。 當然不是推薦媽媽天天這樣喝，. （尢其是我這妊娠糖尿媽更加不可以）. 就是 ...

全榖根莖類通常都是主食，隸屬的地瓜、小米、紫米、栗子等都適合做為零食，尤其是栗子不僅含著豐富的葉酸、蛋白質和胺基酸，可提升免疫力，為胎兒提供營養 ...

孕期解饞必備：14款孕婦零食推薦 · 1、葡萄乾. 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預防預期貧血和浮腫。 · 2、新鮮水果 · 3、海苔 · 4、大棗 · 5、板栗.

有什麼適合孕婦吃的小零食推薦嗎？ · 1、梅子類. 孕5-6周的時候，看什麼都沒有胃口，是它們開啟了我的食慾。 · 2、小米鍋巴. 是的你沒有看錯，就是鍋巴。 · 3 ...