戒菸 會

很多人聽到抽菸，第一個會想到的是「啊！會得肺癌」，但其實菸草對身體的影響不僅於此。抽菸對身體的影響非常全面，不僅會增加多種癌症的發生率，也很容易會造成心血管 ...

僅僅是一天不吸菸，減少一氧化碳進入血液，心臟就會明顯感覺舒坦。之後，隨著尼古丁的代謝，身體就會享受前所未有的輕鬆。2到3週後就感受到戒菸前、後身體明顯變化， ...

括向親友宣告戒菸行動並尋求支持、避免菸友聚會、處理掉剩餘香菸、打火機、菸灰缸等會. 誘使重燃菸癮的物品外，令戒菸者十分難受的尼古丁戒斷症狀往往是最難以跨越的 ...

戒菸者常會因各種戒斷症狀而影響戒菸，因而半途而廢，因此即需要專業的引介，和家人全力的支持，更重要的是要瞭解吸菸會嚴重危害身體健康，同時也會讓身邊的人一起受到 ...