月經來吃什麼排比較乾淨

月經只有4天就排乾淨的人，生理痛或是私密部位的問題會減少，也可以減少衛生棉的花費 ... 經血是由我們所吃的食物構成，如果攝取過多的糖分鹽份或是油脂，經血就會比較 ...

月經期間吃什麼排污血? 1、月經來潮的時候因為失血而損失了血液中的血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等(尤其是月經 ...

許多女性紛紛尋求能夠讓月經順利結束的解方，網路上流傳：「喝黑糖薑茶有助於把月經排乾淨，因為能促進血液循環，讓月經如期結束」。對此，陳穎寬中醫師 ...

月經流不出來吃什麼？ · 鐵質豐富的食物 動物性食物所含的鐵質較高，像是：肝臟、肉類，若是素食者也可從黑芝麻、紅莧菜補充鐵質。 · 維生素C 維生素C可以 ...