月經來喝什麼 湯

月經是女性朋友們的正常生理周期，這一時期常常會有諸多身體不適，比如說頭疼、腰痛、小腹墜脹等，嚴重的還會有痛經現象。其實這段時間可以喝湯來改善 ...

(原來喝紅豆湯是真的有效喔~~~). 還有其他推薦的排污血食物嗎？ 2、經期喝紅糖水，有助於排除毒素、排除淤血，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液循環，月經 ...

黃獻銘指出，傳統女性補養用的四物湯，就像是蓋房子的鋼筋水泥，但現代女性月經期間「虛上加虛」，喝下四物湯後，這些鋼筋水泥形同閒置，身體無法妥善利用 ...

至於月經來潮的「行經期」，陳玉娟推薦，必須使用活血化瘀的藥物讓子宮內膜剝落乾淨，所以月經第3～5天會依體質建議患者食用1～2次的豬肝湯、紅豆湯或麻油 ...