月經前喝什麼

此外，有的人在經期前1星期會出現腹瀉的現象，紅茶裡的丹寧可發揮澀腸、收斂止瀉的作用。 洋甘菊茶（Chamomile Tea）可提升體內甘胺酸水平，有助於放鬆肌肉緊張及舒緩痙攣 ...

洋甘菊因為含有馬來酸和甘氨酸這兩項天然成分，能幫助鬆弛痙攣的子宮，改善經痛問題。同時，洋甘菊也有舒緩情緒，放鬆焦慮感的效果，能緩和生理期期間 ...

洋甘菊花有潤肺排毒消炎的功效，經期是可以喝的，但是痛經或是寒性體質，還是不宜喝的好。 洋甘菊茶的飲用禁忌. 來月經可以喝洋甘菊茶嗎洋甘菊茶的藥用功效 ...

洋甘菊（Chamomile）是幾種源於歐亞地區，歷史悠久且被廣泛使用的菊科藥用植物 ... 原發性經痛（Primary Dysmenorrhea）與月經出血時腹部的痙攣性疼痛 ...

蜜糖洋甘菊茶有安神、止痛消炎的效果，所以不論經前、經期正值或經後 ... 易怒；經前或經期小腹脹痛、偏頭痛、拹肋乳房脹痛，月經顏色紫黯有血塊。